琐碎的记录,理理思绪—— 美乐爱觉Day 41

2016年12月7日  By 紫微lotus

就这样发着呆,有点不知道从何说起,就这样让文字自己组织自己吧,没有什么思绪,也不讲究什么逻辑。跟自己说说话,需要静下来给自己时间觉察。

忙碌,但不能"心亡"

今天是回来上班的第七天,接手很多事,一下子忙碌了起来。会有不知道从哪里入手的窘迫,因为之前都是在新校区,几个月的休息然后突然之间回到老校区,学生的改变,自己角色的改变,对环境的适应,还有状态的调整,我都需要给自己足够的时间和耐心。

我努力让自己时刻保持宁静,在宁静中觉察,我知道在这个大剧场,我在扮演一些角色,这些角色里有我需要学习的功课。所有让我难受的正是我需要学习的。

我记得觉察,我也记得最重要的"清理",所有发生的让我觉得难受的事情,或者我觉得不舒服的情境里的时候,我就开始默默对自己的内在说"对不起,请原谅,谢谢你,我爱你"。

我欣赏自己,欣赏创造价值,不给自己设限制

我很欣赏自己,欣赏自己很棒的可以边工作边照顾孩子,欣赏自己追求成长,欣赏自己有魄力。曾经我常常为未来担忧,现在我把焦点尽量注重在想做的事情上,不给自己设限制,想干什么不去想可能遇到的困难,我会想方设法努力为想做的事情找机会。

不再抱怨,也不觉得自己可怜,因为我知道这是大我安排的,一切的发生有他的理由,真正觉得那对我来说是最好的安排。

我相信自己,也相信我会得到很多的帮助很好的度过这个适应的阶段,这是我成长的好契机。

保持觉察,大我与我同在,回到大我的平静。


对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

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