今天是2019年8月8日星期四,今天我给大家分享时间管理第36讲学习心得,感恩大家的陪伴❤️
36/100 学习
科学的重复事办功倍。
人的大脑很容易忘记,如果只是学习了一遍,不去复习,一个月后就只剩下5%,几乎等于没有学习。如果重复了,但没有按周期,记忆效果也不好。
按照艾宾浩斯记忆曲线,重复8个周期,可以记得很牢。
今天是2019年8月8日星期四,今天我给大家分享时间管理第36讲学习心得,感恩大家的陪伴❤️
36/100 学习
科学的重复事办功倍。
人的大脑很容易忘记,如果只是学习了一遍,不去复习,一个月后就只剩下5%,几乎等于没有学习。如果重复了,但没有按周期,记忆效果也不好。
按照艾宾浩斯记忆曲线,重复8个周期,可以记得很牢。