一大早眼睛就睁不开，“怎么回事？”眼睛很着急，问大脑，“我怎么不能睁开了？”大脑没有回答。眼睛陷入一片黑暗，不停地问小伙伴，“鼻子，耳朵，嘴巴，你们怎么样？”都没人回答。眼睛开始恐惧起来，它心里想：小伙伴们都没回应，难道是……难道是大脑罢工了！平静下来，平静下来，它不停地跟自己说放松，慢慢想想。它想起来这段时间主人的生活。
主人的生活离不开手机和电脑，手机更是不离手，几乎是除了洗澡和睡着以后的每时每刻都在刷屏。看新闻，看微信，刷微博，无时无刻不在看着这些瞬息变化的信息，因而大脑在不停地接收着这些瞬息变化的讯息，同时还要关注主人的工作。就这样，大脑要在手机，电脑讯息的接收和工作之间来回切换任务，频繁的切换任务和长时间的接收讯息让大脑感到很疲惫。
上周大脑就抗议了一次，让耳朵发出鸣响。可是主人都不在意，还在继续的使用大脑进行讯息接收和工作任务的不停切换，更恐怖的是为了完成工作任务不停地加班。他本人没有很好的休息，更何况大脑就更休息不好了。
想到这些，眼睛开始明白大脑估计是累坏了，那怎么办啊？大脑是我的老大，它控制我的，我现在只能在黑暗中哭泣了……
“再试试，”眼睛边说边使劲地睁开，“咦，看到一线光了。”这时候只见它的主人伸出手又拿起手机来看。
“不行，这一次我不能让大脑太累。赶紧又闭上。”
“眼睛，开开门。”脑对眼睛说。
“不开，你听听你的声音都这么疲惫了，我不能再让你劳累。”
“我还好，你开了，用你看到的信息来帮我啊！”
“好。”眼睛微微睁开了，它不停地扫着手机屏幕，心里想着：我要帮大脑。扫着手机上的信息，“嗯，这个没用，”闭上眼睛，“这个也没用。”又闭上。“咦，慢思考，让大脑更聪明。这个有用。”唰，眼睛睁得大大的。大脑也开始集中精神起来。
慢慢来，大脑更健康！
1黄金时间彻底离线，做与任务相关的重要的事情。
抓住黄金思考时间，彻底地不去查看讯息变化的网络信息，要把精力放到最重要的事情上面。在固定时间内去完成相对需要一定时间和精力认真处理的事务。一个时间段处理一两件重要的事务。比如重要的工作报告，马上要交的报表，准备会议要用的资料等等。
2非黄金时间处理琐碎的事情。
在非黄金思考时间中，集中把一些琐碎的事情处理完。比如回复信息，确定中餐和晚餐吃什么，还可以站起来收拾一些桌子。
3好好睡觉
要想睡好，睡足就要白天尽量运动起来，比如走走楼梯，工作地方离家近的可以走路上下班，让大脑放松有助于入睡。晚餐吃太饱会影响胃的消化功能，影响睡眠。所以晚餐不能吃太饱。还要早睡早起，给自己设定早睡的闹钟提醒自己早点睡觉。做到这些就能够好好睡觉了。
眼睛跟大脑一起看完，心里都不约而同的说，“这怎么是太好了。慢慢来，大脑才会更聪明。那接下来就看主人的实际行动咯。”
这个时候主人已经完全清醒了，大脑开始把眼睛看到的信息不停地开始运转起来。主人想了想，在大脑里发出了指令：从现在起开始慢慢来，让大脑更聪明，更健康。这个时候，主人发觉他的大脑像是叮咚一声开光了……
