这周,我度过了三十六岁的生日。
与以往很安静地度过生日不同,哥哥陪我一起买了蛋糕。当晚,老公掐着时间从单位赶回来和我们一起过生日。哥哥、妹妹两个人一人一边,相伴我身旁。他们给我唱生日歌,等我许愿,和我一起吹蜡烛。家人们与我相依相伴,我感到特别的幸福。
蛋糕上只有一根蜡烛。蜡烛插在蛋糕上时,妹妹很惊奇地问大家:“妈妈是只有一岁吗?”这话逗得家人们哈哈大笑。
如果问,三十六岁是什么感觉?我想,是健康,是快乐,是幸福,是自由。这里既有时光沉淀下浓厚的温情以及家庭基础,但同时还有依然能够和家人并肩同行高举高打锐意进取的畅快感。
这份自由,是从打破时间的限制中走来。今年,我和老公共读了《精力管理》这本书,老公也接触了瑞吉时间管理的理念。他走在前,我跟在后。我们再一次升级了我们的精力管理的系统。第一个进步是,我们会主动休息,这包括了午休时的小憩,也包括了晚间在十一点间入睡的计划。第二个进步是,我们每天都有足够长的专注时间,来挑战工作上的难关以及围绕工作和生活进行拓展学习。这既创造了一定的紧张感与压力感,也带来了目标达成后的满足感。
这份自由,是从跳出意识形态上的约束而来。我和老公双方的家庭都给了我们扎实的财基础。所以,在去年或年初,我们俩的对话里,有时候会说到:我们的拼劲不够,不像身边有的同事是苦孩子出身背景,所以他们始终保有着极强的战斗意志与韧性。而我们的状态稍显得有点“佛”,满足于做好手中事,但带着更大的团队向前走或为更大集体奉献的拼搏精神是不够的。很幸运,在我们俩生日前后,我们借由不同契机,深度思考并讨论了我们的信仰、信念以及人生奋斗目标等课题。很开心,我们的想法是如此的相近,我们的成长节奏是如此的合拍。
这份自由,是不再受限于物质上或是心态上的不满足。就在这一两个月,我自己很大一个进步是,我放下了“抱怨别人行动上不足”的感受。“我觉得你做的不够好,我受委屈了”这是我惯常的一种心态。老公睡晚了起不来,或是老公加班迟了,又或是老公带娃玩的方式不符合我的预期,有可能还是我觉得老公今天的事儿没安排好(没提前收好外出的书包,又或是哪个流程拖沓了)。责怪他人的心态会引起更大的情绪摩擦,往往是两败俱伤的结果。最近,我很满足,我很富足,我很平和,我能够看到老公平日里对我点点滴滴的好,对家庭事务的用心和上心,以及对孩子们充沛的爱以及互动时的热情。我开始更主动地向家人表达感谢之情,以及彼此之间搭把手。物质上,则是我当前生活上刚刚好,我更多关注行动创造的正反馈结果,不会陷入通过花钱去解决焦虑的困境。我的快乐都是生活里“免费”的事儿,比如我们一起早起去运动,我们和孩子们一起玩耍和学习,我们和家人们居住在整洁且美的家居环境里。快乐,更多是基于我们主动行动而“创造”出来的,我们自己塑造了快乐,而并非仅仅是花钱买的标准品。
未来,我还有一个要走出的限制是,我母亲在言语中,时常让我和孩子们觉得“我做的不好,我有错”的负罪感。每次我感受到:她不认可我们做的事,我们办砸了,她特别不屑以及厌恶的状态时,我的心情就会特别的难受和愤怒。我希望我能从中跳出来。
三十六岁的我,依然相信我的身体能够更强健,我的工作效能还能更大,我能够陪着孩子们学得更好也拥有健康快乐的童年。以及,我还有进步的空间和奋斗的目标,我想继续走长长的路。
我为自己感到非常骄傲。