为了改掉懒癌做了简单易操作的计划,但愿能付诸行动。
1.早睡早起,晚12点睡觉,早7点前起床;
2.每天运动半小时或者步行六千步;
3.每天输出五百字,三分钟故事练习
4.从容育儿,重点关注不把情绪转给孩子
5.找到喜欢的兼职并且坚持下去
6.阅读每周五小时
想到再添加。
为了改掉懒癌做了简单易操作的计划,但愿能付诸行动。
1.早睡早起,晚12点睡觉,早7点前起床;
2.每天运动半小时或者步行六千步;
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4.从容育儿,重点关注不把情绪转给孩子
5.找到喜欢的兼职并且坚持下去
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