今天降温了，终于像个冬天的样子了。
周末愉快各位亲们。
昨天一不小心写到“车祸”的话题了，好像与欢乐祥和的气氛不符，本想放下哪天再写，后来想想算了，既写之则继续写之吧。反正对我来说，早晚都要面对。
昨晚丽辉看了我昨天的文字就留言说，[拥抱]胡姐，从你和伊洛克的对话里可以看出，你的心已经打开了，尘封的往事越不愿意提及，它对我们的影响就越大，一旦它露在了外面，所有的问题就不再是问题。用当时的自己去看，用现在的自己去看。你很勇敢，抱抱宝宝[调皮]
吼吼，我变宝宝了！
OK，接下来先来点轻松的话题过度一下。
昨天晚上，老敏针对手机关机计划取消这一事件留言说，关于关机的事，姐说得对，你也是从善如流[强]
“从善如流”啥意思？艾玛我咋觉得又熟悉又不知道确切的意思呢？
马上找度娘问，答案是，从：听从；善：好的，正确的；如流：好像流水向下，形容很迅速。 整个词语的意思是，形容能迅速地接受别人的好意见。
喔哦，俺懂鸟。
不过虽然按照前些天那样，是晚上固定的时间关机，但我还是用了点方法加深了这个行为。
原来晚上电话关机后我是把它放在枕边，从昨天开始关机后把电话放在客厅里。醒来想知道时间就看表，不给自己留一点机会。
还有，今天早上去学习太极拳的时候故意不带手机，这样第一没有任何念想，第二走路的时候可以自己拍打腿上两侧的肝胆经，并哼着歌。
对了，昨晚临睡前还练习了二十个腹式呼吸。
老敏昨天问我腹式呼吸的方法，我跟她大概讲解了一下。大家可自行百度查找并练习，好处大大滴。
我在练习腹式呼吸的时候，还想起来了当时学习的瑜伽呼吸法，那就是用胸部和腹部轮流呼吸的方法，练习了十次，甚好！
今早七点起床，收拾收拾就拿着我的宝剑和梅花扇直奔小广场，远远地看见了黄师傅杨师傅，忙挥手打招呼。
他俩见到我非常高兴，我连忙先说这几天不舒服的事，他俩说，原来这样啊，我们还以为你去海南了呢！
随后黄师傅马上保存了我的电话号码，说以后有事及时沟通，然后又带领我们打了4套简单的拳法，之后我就先行离开了，留下他们在冬日的寒风中接着舞剑。
下面咱接着说昨天的话题哈。
话说车祸发生后，我顺着车跑出去好远，看到了躺在地上的孩子爸。
肇事车也停下来了，一车老老小小地都下来了。看到我坐到地上抱着孩子爸，孩子爸还能说话，老人当场跪在路上感谢菩萨保佑。
我那一刻心里竟然是安静的，大声指挥他们先打120再报交警。
孩子爸躺在我怀里，嘴角、头上、身上和我身上都是血。他声音短短续续地说，媳妇，我不行了。几个公司的女孩子赶来了，围在他的腿边轻声地哭个不停。
我一颗眼泪都没掉，大声喊着说，别这样说，你没事！怎么会不行？！你看，你有胳膊有腿！哪里都好好的！根本没事！
说完这些，我又大声喊道，你还有我，有爸妈有儿子！你得坚持住！坚持住！马上就来救护车了！
我就这样重复地喊着这些内容，中间还几次追着肇事车主问救护车。
那过程好漫长啊！
我浑身是血地坐在马路中间，一边抱着他鼓励他，一边追问着救护车何时到来，中间因为救护车迟迟没来我甚至还大声骂了娘。
大概二十分钟或者半个小时左右，救护车才来到。
我跟车去了医院，在他身边整整守了三天三夜，他脱离了危险，我才去把骨折的左手拍了照片，并分别确定了孩子爸和我的手术时间……
伊洛克哥哥告诉我，这只是一场交通事故，就是一场交通事故。就算我过横道时没有扯住他，那也不是我的错，那是命运。
再有，伊洛克哥哥说，你说警察告诉你，他是一个捡回来的人，那么就是托你的福，他才留在这个世界上。这是好事，你更加不应该自责和内疚。
他还告诉我，人是有记忆的，有些发生过的事情，就算你不想记起和面对，它还是会留在你的脑海深处，不一定什么时候，它就会跑出来提醒你，曾经发生过这样的事情。
哥哥说，那天那个骑车的小男孩吓了你一下，那么你记忆深处那个场景就一下子闪现出来了，它让了你的血压产生了波动，从而使你焦虑，并引发了那天的心律失常。
哥哥说的是对的。
被吓的那一瞬间，我确实有一种异样的感觉，好像有一丝恍惚，随之而来的感觉就是血压升高，然后自我控制。
那怎么办呢？这个记忆会永远留在我的脑海里吗？
哥哥说，不会的，你一定要把它拿出来，面对它，告诉自己，这是一个交通事故，只是一个意外，只是命运。这不是你的错，不是你的责任。托你的福，他留了下来，而且那件事已经过去了，它不会再发生了。
哦哦，好吧。
我会记住的。
我会这样告诉自己的。
我一定会过去的。
插一句，各位亲们记得吧，那次我说自己愿意等着交通灯刚刚绿了才走，我自己的说法和想法都是这个——时间不只是用来赶的，也可以用来悠闲地过。
其实现在回过头来细想想，肯定是我自己的过往记忆在不断地提醒我，要安全，要绝对地安全！要在绝对安全的情况下才能过马路。
确实如此，七年来，我每次过红绿灯都得等到最好是刚刚变绿灯，如果没有红绿灯的路口我会等到完全没有车，或者有时候随便抓住身边的同伴，一个人走路的时候会尽量抓住一个陌生的老年的阿姨一起过路等等。
总之，我会想尽一切办法让自己百分百的安全。
这次，通过这次心律不齐，在伊洛克哥哥的帮助下，我终于知道怎么度过这一关了。
应该是开心的吧各位亲。
再有，这次发生的事还使我深深感到这样一句话，那就是——Don't judge。翻译成中文是，不要评价。
这句话是去年一次偶然的机会，小云彩对我说的。
那时候的我，还真的是一个没有一点自我觉察的、无知的中年妇女呢，妄自热心地跟小云彩多说了几句关于她的生活的话，好在事后我觉得不妥，马上表示了歉意，但是，那种感觉我一直铭记在心。
真的是这样，不要评价，即使是对身边亲近的人，也不要轻易评价。
因为，你永远都不知道别人经历了什么，你没有他的切身的感受，你不知道你脱口而出的话会不会无意中伤害到别人。
所以，在我看来，心直口快只是一个特点，并不是一个优点。
除了心律失常这件事之外，我还跟伊洛克哥哥问了关于我那个奇怪的梦。
伊洛克哥哥认真地听完之后，想了想，问我说，妹妹，如果现在他回到你的身边，求你原谅他，你会如何做？
我毫不犹豫地说，我会告诉他我们确实不合适，我不会再次接受他。
不过我不恨他，不埋怨他，相反我很感激他，因为没有他，就没有今天的我。
伊洛克哥哥听我说了这话，才放心地说，我知道了妹妹，那么我要告诉你的是，接下来，你要切断和他的连接。
咦？我跟他已经没有联系了啊！还需要怎么切断呢？要切断什么呢？从今往后把这个人从心底抠出去吗？不可能啊！毕竟他永远都是我欧巴的爸爸啊！
看我一脸疑问的样子，伊洛克哥哥说，Jane，我要告诉你一个事实——你的身上还有他，他的身上还有你。
怎么会？
哥哥说，每个人都有三个部分，精神、灵魂和肉体。你和他结婚后，你把你的精神、灵魂和肉体全部都给了他。而他，显然也把自己的精神、灵魂和肉体给了你。这样，你们的身上都有对方的一部分。你们的婚姻持续的时间比较长，因此这种渗入会更加多一点。
哦哦，好像是这样的哈。咱们中国话说你侬我侬，你中有我我中有你，应该就这个意思吧。
伊洛克哥哥说，既然你完全不想跟他在一起，那么就要断开跟他的连接，精神和灵魂上的连接。
怎么断开呢？
明天再告诉大家吧亲爱的们。
