没有完美的父母,也没有完美的孩子,当孩子出现不良行为时,其实是孩子以她知道的唯一方式告诉我们,她感到丧失了信心,没有归属感,只有当我们学会破译孩子的这些行为密码时,我们才能发现并帮助孩子改变。
一、什么是不良行为
孩子的任何非典型型行为都被父母看成是不良行为。怎样知道什么时候一个行为才是不良行为呢?往往那些对自己得到归属的能力感到丧失信心的孩子,更容易行为不良。
二、是不良行为,还是密码信息?
行为不良的孩子是丧失信心的孩子,创造机会帮助孩子感受到鼓励和自己的价值,让孩子知道自己有归属、有价值感,是很重要的。
三、破译密码
1、我们在回应孩子行为时的感受
我们在回应孩子的不良行为时的感受,是理解孩子的错误目的的第一条重要线索。
比如,当孩子的目的是“寻求过度关注”时,她的行为会让我们感到心烦、恼怒、着急或愧疚;
当孩子“寻求权力”时,我们通常会感觉受到了挑战,受到了威胁,或被击败了;
当孩子的错误目的是“报复”时,她的行为会让我们感到伤心、失望、难以置信或憎恶;
当孩子的错误目的是“自暴自弃”,是如此沮丧,以至于完全放弃时,我们会感到无能为力、绝望、无望或无助。
我们无需对自己的感受做任何事情,只需要注意到自己的感受并用它们来帮助理解自己的孩子。我们的感受来自于对自己孩子行为的理解,当我们的理解改变时,感受也会改变。
2、制止孩子行为的常见(无效的)尝试。即我们对自己孩子的行为做出的通常反应。比如孩子该穿什么、该吃多少、可以看多久的电脑等等而与孩子发生争斗,显示的是权力之争,有些大人会与孩子开战,而有些大人会让步。
3、孩子对你的无效行为的回应
当大人们试图用惩罚或骄纵的方式阻止不良行为时,孩子的回应如何。比如我们告诉孩子“规矩点”,孩子会以损坏自己的玩具或踢翻其他孩子的积极作为回应,或者会大喊“我恨你”,这样的错误目的是“报复”。当孩子对大人的行为的反应是伤害他人、毁坏财物或以其他方式,比如用侮辱性的字眼反击时,他的错误目的就是“报复”。
四、记住问题的实质
有时候,我们会很难确定孩子的错误目的,我们可以尽自己最大的努力仔细观察。没有人是完美的,要学会将错误看作是学习和成长的机会。
行为从来不是发生在真空中的;行为背后都有信息,而这种信息涉及到某种形式的丧失信心。不管是哪种错误目的,通过无条件的爱、拥抱、耐心,以及让孩子知道我们对她有信心来鼓励孩子,始终都是明智的。
五、看到各种可能性
无论我们多么努力,永远无法强迫一个人改变其行为,至少其改变很难超出表面。当一个人的行为与根深蒂固的信念联系在一起时,在行为改变之前,这些信念必须先改变。
阻止一种症状,只会暂时缓解疾病。当一个孩子感到归属的深层需要得到满足时,他达到这个目标的错误方式就不再是必要的了。形成归属感的一种最有力方式,就是和孩子一起共度特别时光。
六、特别时光
当孩子感受到鼓励时,不良行为就会消失。
我们每个人都需要和我们爱的人待在一起的时间,即特别时光。特别时光的“3A原则”将帮助我们创造与孩子在一起的有意义的特别时光:
①心态(Attitude)
当我们抱着一种特别时光是有价值的并且是值得的心态,花时间真正与孩子建立情感联结时,我们和孩子一起度过的时间就会具有真正特别的品质。
②关注(Attention)
当我们能全神贯注于孩子时,特别时光会更有效,没有任何外界争夺我们的注意力,专心致志于一项活动的一段时间,没有其他家庭成员、电话铃声或安排好的其他事情的打扰。
③单独(Alone)
特别时光是远离其他家庭成员的一段时光,是一个孩子和一个大人共度的时间。
对于繁忙的父母来说,这可能是比较难的一部分。然而,爱就是时间,如果一件事对我们来说很重要,我们就很可能为它找出时间,即使在最繁忙的生活中,重要的事情也会有时间。
七、做好计划并说出来。特别时光并不需要花大量的时间,重要的是被我们和孩子视为很特别。
八、寻求满意的结果
不良行为会花费孩子和大人的大量精力,并造成一些相当强烈的感受。对一个丧失信心的孩子来说,被追着满院子跑,或踢打、叫喊着被带上床睡觉,也比感到不重要、没人理睬和无能为力要好得多。根据孩子行为目的的不同,有很多方法能让一个孩子形成一种新的信念。每种错误目的的可能的解决方案,详见《错误目的表》。
走进一个孩子的内心世界,将帮助我们理解孩子行为的含义。