目标让人生快速升级

你的每一天是如何度过的呢?是有什么事就做什么?还是有着人生的规划,每天朝着目标前进?

怎样找到自己的人生目标呢?建立目标可以使用两个原则:一是运用smart原则将目标具体化;二是用甘特图进行多目标同时处理。

想要衡量自己的目标是否可行,我们可以用smart原则来进行衡量,具体是:S(specific具体的)目标的实现是否有具体的目标,比如通过考试,运动减肥,还是粉丝数量达到多少等等;M(measurable可衡量的)目标是否是可衡量的;A(attainable可实现的)目标的实现是不是能够实现,不能实现的就不能确立,将目标化为行动;R(relevant相关的)计划和要达到的目标是否相关;T(time-targcted有时限的)这个目标的实现一定是有时间限制的。根据以上原则将目标确立,并付诸实际行动。这也是单任务实现的操作方法。

但是在现实生活中,我们每天会完成很多事情,也就是多任务实现的,这时,我们就要用到甘特图。如何设计甘特图呢?甘特图包括纵轴和横轴。纵轴是活动列表,按时间来规划,横轴能是时间刻度。用来表示完成目标的时间。然后用字体的大小、颜色标出重要紧急的事情,还要考虑优先级别。

事情的重要与否,我们可以使用四象限法则:一象限:重要且紧急的,内容是非常紧迫的问题,要立即去做。二象限:重要但不紧急的,内容是工作计划,处理方式是按计划进行,需要集中精力去做。三象限:不重要但紧急的,内容是临时安排的工作,可以交给别人去做,能适当的放权。第四象限:不重要不紧急的,内容是娱乐休闲,处理方法是尽量别做,要注意劳逸结合。

根据以上原则,将目标定出来,用smart法则来具体实现,多任务用甘特图来实现,然后一步一步的去实现。

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