很多人工作几年后，很快进入职场天花板状态，收入一直很难上去，生活上开销马马虎虎能够应付，小日子还过得去，然后认为很多人跟自己一样，觉得自己就这本事，什么样的人就该吃什么样的饭，我也没办法，知足常乐嘛，就这样过着呗，然后生活就这样波澜不惊平静地过着，然而在我看来常常自我感到知足常乐，让知足常乐成为生活的常态是不正常的，其实经常的知足常乐是冷静清醒的失败主义者和消极避世的懦弱者自我慰藉的麻醉剂，最终变得不自觉麻木，无感地活着，无感地死去，这样的人生有什么意义呢？

其实人生有太多可预知的灰犀牛，比如职场瓶颈、中年危机、小孩教育难题等，人生无常，也有可能遇上些灰天鹅事件，比如重病、地震啥的天灾人祸等意外，所以我们不能常常麻木地知足常乐，要时刻有危机意识，积极行动做好各种应对和预防措施，当事情发生时你才会变得更从容淡定，顺利迈过各种坎，人生才没那么灰暗。那么我认为我们应该做好如下几方面的事情。

一.提前应对人生的灰犀牛事件

1.突破职场天花板

职场天花板的本质就是努力还不够，要想突破没有他法，就是定好职场目标，不要一直躺在舒适区，要跳出来，不断自我学习增值，愿意并敢于冒险，要让自己一直处于危机状态。

自我学习增值方面其实很多人专业技能上还是挺强的，更多是卡在其他综合技能上，比如其他关联专业知识、管理能力、善于沟通、高情商、影响力、人际关系处理、格局等，这些软实力在工作5年后绝对才是上升加速器。那么大家要有意识去积极行动起来提高软实力，比如不时参加公司外的一些管理、沟通等方面的培训。

2.全面准备好应对中年危机

一提到中年危机，大家就会想到年龄35以上，面临家庭、经济和工作事业的巨大压力，还有开始逐渐走下坡路的精力和身体状况，深感焦虑和痛苦。其实在我看来中年危机最主要的由心智不够成熟强大和用钱的地方越来越多引起的，那么培养更强大成熟的心智和更强大的赚钱能力（最好实现了财富自由）是应对中年危机不二方法。培养心智成熟方面我推荐大家反复读这两本书《少有人走的路》和《你的误区》，我反复读了好几次，读一读吧，关于人生很多问题这本书提供了答案，生活中去运用它，不断地让自我心智强大成熟起来。

关于职场赚钱方面，不要稳定地穷着，更不要稳定的苟且着。我有个从事媒体的朋友是这方面强大的践行者，他在自己的研究领域独树一帜，声名鹊起，被很多媒体邀请写专栏，同时还在几家公司担任顾问，完全可以不依赖全职工作的工资来生活了。

当然危机感是相对的，优秀的人才从来不缺机会，年龄一般不会阻碍他们上升发展。你懂的，前提是你要让自己足够优秀强大，拥有强大的赚钱能力和成熟的心智。

二.尽可能预防人生的灰天鹅事件

1.提高应对灰天鹅之因病致穷的抗风险能力

人不可能预知到自己会得什么病，这跟人的基因、环境和生活饮食作息、健身运动息息相关。病来如山倒，一夜回到解放前一点也不言过其实，现实永远是残酷的，在生活中事例见得太多了，那么对你来说，你能做到的是保持乐观的心态，保持健康体格，坚持做到管住嘴、迈开腿、睡好觉。管住嘴和睡好觉的重要性就不细说了，那么迈开腿即是坚持适当运动，你看我们熟悉的钟南山教授81岁了，一口气能做十个引体向上，看上去还像个小伙子，这离不开他长期的锻炼运动，在他看来,锻炼和吃饭一样,同样是体能的需要,同等重要。最近比较火的中国最帅的老鲜肉王德顺，一生不断追求理想和坚持运动锻炼，81岁拥有那羡煞旁人的健硕体格和抖擞的精气神，值得我们年轻人去学习和践行。

近几年随着健身运动app的流行，带动了更多人自主参与运动锻炼身体中来，这是好事，我也是一直坚持每2天夜跑2-3km，感觉精力、体质、睡觉都比以前好多了。

顺便提下商业保险有经济能力的支持适当买，当灰天鹅事件来了时能帮你分担一些经济压力。

2.时刻有应对灰天鹅之天灾人祸的意外的意识

冲动是魔鬼，凡事小心谨慎些，小心行得万年船这些都是伟大的真理。

万一发生了也只能认了，乐观去面对，明天太阳还会照常升起，美好的一天又来了。

最后，请记住，你有多知足常乐，你的人生将有多灰暗，定好各种目标，提前去行动，做更多的未雨绸缪，你的人生将不会那么狼狈和苍白无力。

文/阿青，写代码写诗写职场的程序猿大叔，倾力原创简单实用的硬干货，转载此文请联系阿青。