文/逸飞
每当找寻不到人生的方向,倍感疲惫时都会认真阅读《遇见未知的自己》这本心灵修行书。
它可以让原本痛苦浮躁的心,静下来,静静的反思,静静的梳理,找到了那个迷失的“自我”。
书的作者是台湾作家张德芬,她通过一个故事向我们传达如何净化心灵。
故事是从一个冬天的雨夜,在荒郊野外的山区,一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。
该故事的主角若菱,名校毕业,拥有令人羡慕的高薪白领工作,但心中却不时的自问:为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不快乐?为什么我如此之不幸,没有父母的爱,失去丈夫的爱,终日面对婆婆的尖刻、冷漠,就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法,没有任何生活的寄托,我该如何当自己生命的主人?
在一个下雨的寒冷冬夜,若菱巧遇一名智慧老者,在与智者数度交谈的过程中,她渐渐填补了忧伤、挫败的心灵缺口,找回最真实勇敢的自我。想来,这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。
我们永远都难以知晓自己到底该如何生活、内心真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。
我们总在尝试着改变些什么,可是当我们面对生活的现实时,却发现很难改变,结果却只能适应,只能顺其自然。
书中提到:“这世界的事只有三件事,老天的事,我的事,他的事”,“管好自己的事,别理他人的事”,“发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物”。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜看到里面深藏的礼物”。
这本书告诉我们当我们遇到自己所无能为力的不愉快时,要学会臣服,臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。
看书时让我想起了以前的一位领导,比较关心我的工作与生活,聊天时曾送我两个字“妥协”。当时虽然我工作很认真负责,但多少有些钻牛角尖,纠结于一些不能如自己意的事情上。领导让我学会妥协,要么能够让对方妥协,或者自己妥协。这些话对我影响很大,领悟后再面对生活中的不如意,平淡了很多。
既然做不了主那就顺其自然吧,不必困在那里自己为难自己。这样想,生活渐渐变得轻松了许多,当然这种心态的形成需要一个摸索和领悟的过程。
在这光怪陆离,物欲横流的当下,我们最容易迷失“自我”,失去真实的自己,这也是我们痛苦的根源。盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。我们体内的那个“真我”,不会随你的身体而生,也不会随着死亡而消失。
它可以目睹、观察人世百态,欣赏日出月落,云卷云舒,不会随着岁月的流转,环境的变迁而改变。而“真我”是被团团包围起来的,被我们的身体、情绪、思想和角色、身分等层层包围起来了。
“真我”的本质是“爱、喜悦、和平”。
“任何能丢弃自己不实的身份认同,而且不被自己的思想、情绪以及身体限制和阻碍的人,都能展现真我的本质。”
我深信吸引力法则。
人的话语和意念是有能量的,如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他产生共鸣,而且会被他吸引过来。
同样的,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,倒霉的事就总是会发生在他的身上。
任何事情的发生都与我们自己有关,只有改变了自己,改变了自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心生,随之而改变。
正所谓:你若盛开,清风自来。
所以,人生其实很简单,最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了。
最欣赏书中的一句话:“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”