成为高效能人士，你只差一个习惯，而这个习惯的或许要从一个仪式开始。
其实在读书的时候就一直关注个人成长，在寻求内心的那一份宁静高远，这也使得我很早就加入到了幸福进化俱乐部的群。说来惭愧，虽然早就找到了组织，也会关注大家的聊天，时不时的还会听一听语音课程，下载一些电子书来看，但从未正式参与活动，也从未写过一篇文章，从未系统的去思考去建立自己的模式，只是庸庸碌碌的输入，只言片语的输入。除此之外，也很少再去读书，再去记录，再去思考，只剩下偶尔的抱怨扯淡，生活本不应该这样，到底是哪里出了问题呢。
回忆过去三年，虽然工作了，可时间于我来说，可以说是极其充裕，可偏偏是没有了读书，没有了思考，只剩下了混混度日，似行尸走肉般穿梭于熙熙攘攘的闹事。曾经也无数次勉励自己要读书，要完善自己的思维系统，要成熟，买了很多书，可最后都束之高阁，不了了之。日前，看到分身术训练营如火如荼的开展，遂决定报名一试，机缘巧合，报名成功，作为一个团队，自己必然也要十分重视。往者不可谏，来者犹可追，遂利用业余时间，积极思考过往，认真倾听永澄老师的课程。
从首先要养成一个什么样的习惯，为什么养成，如何养成，借助那些工具，到引入分身术，讲解分身术，再到深入探讨分身，自我意识被带动，思绪万千，过往种种，好的坏的蜂拥而至，大脑应接不暇，一下子又不知如何是从了，干脆单纯去倾听去吸纳知识，慢慢的思路变得清晰，过往种种决心，为何难以持续，其实是缺少一种仪式，一种庄严瞩目的宣誓，以及通过这种仪式实现内心的一种完全接受。报名是一种仪式，制定一个目标是一种仪式，打卡、分享等等都是一种仪式。仪式之后便是我们执行的过程，过程便是我们认知的学习与反应，而要想做好这些，从永澄老师的第一个习惯养成-分身术下手，塑造自我，自我觉察便是一个好的开始。
仪式过后，所与激情退去，能伴随我们的又有哪些呢？不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，从自我觉察开始，积极主动的使用自我意识，知其所止，得其所得。
