今天是什么日子
起床：6：26（第一次是五点醒的，感觉有点早，倒下睡了，就被媳妇这个点叫醒啦。儿子七点早饭，7：20早读提问英语）
就寝：23：15
天气：晴朗之日，阳光明媚
心情：似水柔情
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.早起收拾好东西，回家（12号返校复课，13号早上做核酸，20管阳，下午单人单管150多人阳，晚上放走走读生和离家近的学生，14号清空学生，老师留校观察，15号做核酸，晚上十点，通知，二十多又阳，16号一早撤出学校，在家属院自我隔离，一切正常）
改进：
自我管控，
习惯养成：读书写作
周目标·完成进度
读完一本书《精进》，每天100页，写一张纸笔记。
学习·信息·阅读
读书健康·饮食·锻炼
无锻炼，体重83Kg，需要减重啦，女儿说，就我这身高，体重应该控制在70Kg的。
人际·家人·朋友
守着家人，自守自省
工作·思考
网课三天假继续推迟，再推迟两天
最美好的三件事
1.回家
2.读书
3.收拾杂物，清理房间
思考·创意·未来
众阳满街走，如何护自身？
居家咱不出，任他气势汹。
偶出购必需，口罩伴酒精。
往返勤消毒，时时做清洁。
