昨天表弟心急火燎地跑来问我借钱：“姐，先转我1万块钱急用，过几天还你。”

仔细问了一下才知道，原来他这几个月辞职了，为了犒劳一下自己，买了一台最新款单反，去了一趟土耳其，回来还搬了新家，养了一只宠物狗，买了几双联名限量款球鞋……刷信用卡简直刷得不要太开心。

等到还账的时候却傻眼了，工作5年攒下的钱还不够扣！他想起最近很多人都用小额贷款，于是在3家网贷平台注册了实名账户，借了8万块。

想着工作就可以慢慢还，没想到下个工作忽然落空了，接下来两个月网贷连本带利滚到了10万，又不敢告诉爸妈，没办法，只好找我借钱来了。

都说中年人的崩溃是从借钱开始的，对90后来说，他们的崩溃，也是从借钱开始的。

最近汇丰银行公布了一组数据，90后总人口有1.715亿人，人均负债12.79万元，负债总额接近22万亿元。

恐怕连很多90后自己都不知道，钱都花哪了？

想起最近刚学会一个新词，叫“暴花户”，用来形容那些在短时间内就花掉了可观的财富，赚钱不多，但就莫名很敢花，花光了又很丧的人。

完美地概括了很多90后的消费观。

法国学者鲁尔·瓦纳格姆说，从真切生活的角度上说，通过消费而获得的权力，完全建立在牺牲自我存在和自我实现之上。

现在的年轻人，已经被过度消费绑架了。

 1 

现在的年轻人，早就没有钱了

最近的调查数据显示，21.89%的受访白领处于负债状态，53%的大学生贷款是为了购物，35岁以下44%的群体，平均每人每月储蓄只有1339元，他们会选择花呗、360白条、微粒贷等平台借贷，很多年轻人处于“零储蓄、高负债”的状态。

一句话总结就是，现在的年轻人，早就没有钱了，还欠了很多钱。

为什么会这样呢？

因为现在的年轻人，要花钱的理由太多了。

朋友以及同事之间聚会、吃饭、KTV请客，礼尚往来之类就不说了，关键是，他们总能给自己找来一大堆消费的理由：

心情不好“买买买”，心情好也要“买买买”，失恋要买，工作累也要买，如果正碰上“满199减10，满299减20”之类的，又会为了凑满减买一堆本来不需要的东西......即使并没有买东西的欲望，但店员一推荐，觉得不错又买了。

有个朋友去逛某家居店，店员推荐很贵的一套橱柜在打折，她觉得不买就亏了，鬼使神差就买了。但事实上她的房子根本不需要一套新橱柜！结果为了这个新橱柜她还更新了一整套餐厨用具，最后大大超出了预算，只好节衣缩食过日子。

除了冲动和“手滑”消费外，还有很多女孩，每天跟着时尚博主买买买，今天买某大牌限量版护肤套装，明天买某医美仪器，完全不考虑自己月入3000负不负担得起，每天都在打肿脸充胖子。

一个爱用花呗的前同事说，“它给我一种能买很多东西但是不花钱的错觉，不管还不还得起，还是会疯狂用。“还有个网友说：“去年双十一用花呗分期的钱还没还完，今年双十一又刷爆了， 害怕它给我越来越高的额度。”

这可不吗，商家为了掏空年轻人的荷包可谓无所不用其极，以前一年只有一次双十一，现在几乎天天都是双十一，什么黑五、圣诞折扣季、双十二、年货节、开学季、女王节、年中促销……换着花样打折。年轻人哪受得了啊，看到“超低折扣”、“限时特卖”、“买一送一”就受不了了，为了占便宜乖乖送上钱包。

但这种过度消费的风气，真的值得赞扬吗？

过度消费下，有人一刻钟花的钱比一个月挣的还要多，有了分期付款，多少人为了满足虚荣心一咬牙买了很多昂贵的东西，从付款的那一刻起，他们的生活就被债务牵住了鼻子。

你以为自己消费着物品，却反过来被物品消费了。

 2 

消费带来某种程度的快乐，

却买不来真正的满足

电影《搏击俱乐部》有段台词：“广告诱惑我们买车子，买衣服，于是我们拼命工作，买我们不需要的狗屎。”

各种打折、广告的轮番攻陷，不过是瞅准了你心中的欲望缺口，不断驱使你产生欲望。

电影《一个购物狂的自白》里，Rebecca 非常喜欢购物，讽刺的是作为一名财经记者，她一方面教人理财，另一边自己又挥霍无度疯狂购物，面对纷纷扬扬的账单，Rebecca 只能靠圆谎来逃避债务。她试图戒掉购物，想尽各种办法来赚更多的钱还账，但面对橱窗里的诱惑，却依然管不住自己的手，以失败告终。

跟风买网红款；不需要的东西看到打折，觉得不买就亏了；不买衣服就空虚；往家里囤东西，一旦塞满好看的衣服和充足的食物，就感到舒适和安全；学生时代想穿漂亮衣服没钱买，现在工作有钱了就拼命买……

无论是贪小便宜还是希望通过购物获得“心理补偿”，本质上来说，还是欲望在作祟。

可很多人却大大高估了消费带给自己的快乐。

那些你以为总有一天能派上用场的东西，其实永远都不会用，东西都买了钱却没了，结果就是妄图治愈不开心，结果越剁越糟心。

以为通过购物就能得到满足的潜意识，真正的目的都不是占有物品本身，而是内心缺乏安全感，才需要用物品和消费来证明自己的身份，确认自己的价值。

有位豆瓣网友的总结很精辟：

“消费主义将欲望=人生价值，无法实现欲望=人生零价值，现代人的痛苦多多少少来源于此。消费主义给人们树立怎样的人生目标值得警惕，消费主义真正为人们带来什么？潮水般一波接一波的欲望、空洞干涸的心灵，一无所有。”

欲望，终究填补不了你对自我的不满。

曾经我们没钱可以过得很快乐，可是现在，不仅没钱，而且还不快乐。 为什么？只是因为很多情况下，我们将快乐和消费捆绑了，总有一天，你会明白，消费虽然可以带来某种程度的快乐，却永远买不来真正的满足。

 3 

大多数东西有了会很好，没有也无妨

看过一个真实的故事，生活在澳洲的 David ，突然收到房东的短信，要求他在一个月内搬走。

他不得不搬家。可这次搬家，让他发现了一个真相：本以为自己不会有很多行李，可打包完之后却发现，光衣服鞋子他就有三大箱。

他被自己震撼了，很多衣服和鞋子，都是当初他觉得便宜买下的，根本没穿过。而经常穿的即便每天轮着换，也能一年不重样。除此之外，他还买了很多没用过的小工具、电子产品和家居用品……

他开始反思，那些冲动之下买下的东西，究竟有什么价值。他决定为自己的生活做减法，他在网上发布了一个计划，名叫“Buy Nothing”，在一年时间里，必须做到：

除了食物、日常用品外，不买任何其他东西；

东西坏了就拿去修；

有额外的需求，先看亲朋好友是否有闲置的物品；

如果需要送礼，不能花钱去买，选择更温情的方式。

最初的一个月，David觉得这项挑战真的很难，但过了几周之后，他有了新的感受。

他说：“现在每次购买前，我都会思考购买背后的真正原因，这使我更有目的性，有更少的压力，更少的奔波，以及更少的忧虑。毕竟当你把生活中杂七杂八的东西去掉时，你的目标就会清晰很多。”

就这样，David的生活变得越来越美好。

不仅如此，他的挑战轰动了整个西澳，到现在已经有5万多人参与了这个项目。

David 的故事让我想起《我的家里空无一物》中，女主麻衣一首扔东西的小诗：

大多数东西/有了会很好/没有也无妨

学会郑重地挑选，真诚地持有，也许才是抵达幸福的确切方式。

如果花费大量的时间和钱，最终都不能换来幸福，那我们为何不换一种更简单的生活，来接近更纯粹的快乐呢？

如果你希望改变过度消费的坏习惯，以下5个小窍门也许可以给你一点帮助：

1｜对太昂贵以及太廉价的东西，都要保持警惕：如果特别想买一个东西，不妨在心里做个假设，给自己两个选择，花钱买这件东西或者给你同样多的钱，你会怎么选？如果选择了钱，那就说明这件东西并不是一定要买。

2｜数量上做减法，质量上做加法：生活中真正有价值的东西只占两成，剩下80%都是多余的。你并不需要太多东西，只买质量好的东西，质量好，重复利用率就高，无形中会节省更多钱。

3｜用完才买，不囤积：物品都是有保质期，喜好也是，很容易过期。用到空瓶才买新的，衣服一季买一两次，买1件扔3件，超过一年不用的物品丢掉或送人、出售。

4｜每星期抽一两小时打扫房子：打扫的时候自然就会扔东西，扔多了以后就自觉地不买多余的东西了，断舍离不是要求你放弃一切，而是在拥有和取舍中发现真正需要的东西。再者房子整洁了，生活质量也会提高，一举两得。

5｜给自己一点时间：网购时看上一样东西先收藏它，逛街时想买的东西，先回去再考虑两天，这样你会减少一半冲动消费的机会。

6｜让自己多“生产”：心理学家弗洛姆说：“人们不生产时就消费。”总是对自己不满意，消费就停不下来。减少花在购物的时间，把时间和钱花在提升自我上，你减少对自己的愧疚感，对生活中的变化更自在、从容。

在欲望变得越来越无穷尽的今天，很多人总以为觉得，物品比内心感受来得更直观且富有意义，但在买得越来越多，越来越容易得到的同时，我们也越来越不懂得珍惜。

那些原来因由物品而来的幸福感彻底走失了，于是我们迷失在消费的织网中，再也不知道自己真正喜欢的是什么。

总有人说，你要赚最多的钱，买自己想要的一切。但真正能给你带来幸福感的，不是什么都有，而是有选择地要。

别在无节制的消费中耗尽自己的生活了，也别被营销制造出来的“需要”所蒙蔽。

愿你知道自己要什么，不把别人眼中的“好”作为自己追求的生活目标，保持精明清醒的头脑，在焦虑中保有自我、在忙乱中实现美好。

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