当你抱怨地铁今天又挤爆了
当你下班回到家已经筋疲力竭，只能葛优瘫了
当你每天周而复始，对工作提不起精神，对改变又心生畏惧时
有一位叫做吉田穗波的医生已经刷遍了朋友圈，她的故事充满传奇：
就职于日本东京银座的妇幼综合诊所的妇产科，工作十分忙碌
每天朝九晚五的工作时间，上下班在路上的通勤时间就需要花费3小时，还需要陪伴孩子，照顾家庭起居
然而通过半年的努力，考取了哈佛大学，现在陆续已经是五个孩子的妈妈，还出了本书
是天赋过人，还是勤奋努力？
吉田医生自己说：“没时间让我无所不能。”
妙招1：如果有多个想做的事情，就同时进行
备考，工作，家务，育儿一手抓。吉田医生自己说道：“在没有时间的情况下，还没有制定如何确保学习时间的计划，就先决定去留学了。”每天朝九晚五的工作，下班以后去托儿所接孩子放学，回家准备晚饭，然后给孩子洗澡，陪伴孩子休息，一天的行程紧张而忙碌，很多人都会问：“哪里有时间可以备考呢？”吉田医生认为：没有时间，不顺利这些“障碍”，实际上是引导自己进入下一个人生阶段的大门。
作为医生，深知女生有最优生育年龄，而利用产假和育儿假的空隙去留学更是对时间的合理安排。所以备考复习，临床医生和怀孕第三胎，三管齐下。留学的准备也是和工作同时进行，每天早上起早三个小时准备考试内容，然后为孩子做早餐，利用上下班通勤时间复习，一切都紧锣密鼓的进行着。
如果因为“or”苦恼着，不如尝试着考虑“and”。一直期待着逐个做某事的时机，却往往难以找到机会，而同时进行多项任务，正好全部完成了，这就是“and”的想法。
妙招2：用自己的规则，把时间密度提高到最大
很多时候当你按部就班的生活，突然给你一个机会，你可能会说：“没有时间啊。”是的，没有时间通常是我们拒绝开始的一个有力借口。每个人每天都是24小时，但是每个人的利用方式截然不同。
吉田医生建议：“如果是一分钟或者两分钟的时间，一天里到处都是，提高他们的时间密度就是了。一点一滴的积累起来，就会由少变多，使时间价值最大化就是关键。”你应该努力创造时间，在整块的时间里，填充那些应该优先做的“大石头”，零碎的时间里填充那些可以称作“小石头和沙子”的琐碎的事情。
同时你要学会开口寻求帮助，专事交给专人，要相信时间比钱贵。找保姆洗衣服做饭，无疑大大解放劳动力，让你有机会去做自己想做的事情。借助一切可以借助的力量，才能让你每天运转起来。要克服请他人帮忙的“心理障碍”，丢掉“依靠他人=给人添麻烦”的想法，当然这不是让你事事麻烦他人，而是学会对那些可以通过找人代劳的事情在通过给予报酬的前提下，解放自己的生产力的一种明智做法。
同时不要拘泥于一次完成，想做的事情没有时间，一做事就要彻底，必须认真做到最后，但是没有这样整块的时间，所以避免了开始。这个时候你需要转换想法，“不彻底”，“不充分也可以”，“小规模完成”也可以。
妙招3：把时间变成助手，集中精力做事
物理学中，运动即将开始时所需要的力量是最大的。所以你要勇敢的迈出第一步，之后见机行事。当你认为要准备好了再开始，那你往往没有机会可以开始，因为永远不会完全准备好，只有先开始，然后在过程中发现问题，解决问题，往往会取得不错的结果。
工作时的午休时间，上洗手间的时间，回家以后晾衣服的时间，收拾餐桌的时间，在这些零碎时间里，吉田医生也会不停地动脑筋想，思考论文的内容，考虑邮件的回复等。利用好十分钟，两三分分钟，甚至是一分钟的时间，这无疑就好像把时间变成了助手。
留学体会：只要加速，难关也能闯过
不管怎样，先跑起来，然后再修正轨道，再考虑其他的路线，就总能找到到达目的地的方法。带着孩子去哈佛留学，保育费每个月就需要五十万日元，这样下去，留学也许就半途而废了。吉田医生自己也坦言：“如果事先知道这些情况，可能多半会推迟几年再去留学，先增加存款。但是很庆幸自己在不知道的情况下就去了美国，也因为陷入诸多难题但只能想办法解决问题，我才取得了哈佛大学研究生院的硕士学位。”
每个人的生活都像在用力蹬自行车一样，
自行车一停下来就会倒下
正因为在骑行中才不会倒下
每天很忙碌，才能没有烦恼的前进
每天很忙碌，真的没有时间，但正因为如此，我才能够前行
