2018-05-24

六六《遇爱 ·让生命起舞》

生活中你会经历下面的体验吗?

头脑总是喋喋不休,杂念很多,难以静下心来?

经常会感到莫名的烦躁和压力,情绪易波动,能量不稳定,精神易紧张,放松不下来?

面部表情单调,肢体语言僵硬,生活模式刻板僵化,生活缺乏情趣?

做事没有积极性,喜欢拖延,对于设定的目标难以坚持,自信心不足,怀疑自己?

沉迷于某些事物、活动、消遣?或者持续地寻找刺激?

人际关系紧张,亲人间沟通困难,有许多感受无处诉说,觉得不被了解?

不断地评判,指责,批评自己和别人?

……

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