【原创】疗愈的秘密

文/红艳

图片发自简书App

童年期的一个画面时常地造访我:从小乖巧懂事的我,和几个比我大的姐姐一起挎着篮子到县医院捡煤渣,先分头捡,然后大家把各自捡的集中到一起,再大概分成几等份,每人拿到属于自己的一份。我也很努力地捡,我想,分的时候会有我的,我不说大家也会知道的。可是在分的时候唯独少了一份,好像是五个人,只分了四堆,我当时就很委屈很想哭,怯怯地对一个姐姐说,我的呢?这个姐姐说,你也要?!我眼泪汪汪地点点头,然后大家每人从自己的篮子里象征性地捧了一点给了我,每次想来都感觉自己好可怜,弱小到别人看不到……

在一个课程现场,当这个画面不期而遇时,我感觉到那个小女孩在逐渐地长高长大,越来越有力量,我想这就是心灵成长吧——内在力量的升腾!

就像一颗幼苗一样,需要阳光、雨露的浇灌与营养,我们的心灵也需要爱的滋养,才能够成长、壮大!

在生命的长河里,历代祖先把生命传到我们这儿,里面包含了无尽的爱,我本具足!如果把生命比作通道,那么是什么阻碍了爱的流动,让心灵干渴、生命匮乏,舍近求远,本末倒置,努力去抓取一些外在的东西,拼尽全力去证明,是心的智慧、爱的眼睛!

哲学认为,任何事物都是对立统一的,有阴有阳,有正有反,有好有坏,所以我们不能固着于某一个方面。NLP也认为只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界,事实不等于真相。禅宗神秀“身是菩提树,心为明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃”

疗愈就是看见,更深的看见!

我既看到了小时候的病痛,带给自己的孱弱,同时也看到了顽强的生命力和来自爸爸妈妈不离不弃、全然的爱;

我既看到了委屈、压抑、沮丧乃至愤怒等负面情绪的伤痛,也看到了这些情绪带给自己的力量,以及成长的方向;

我既看到了自己的需求,遵从自己的内心,也看到了他人的需求,从而学会尊重;

我既看到了什么都不要的付出带给他人的压力和有条件的爱带给他人的操控,也看到了给别人爱自己的机会是一种智慧;

我既看到了由受害者状态延展出来的加害者和拯救者模式,也看到了当受害者转化为责任者之后延展出来的行动者、创造者模式,一念之转人生剧本重新改写的力量。

“所有的行为都是对爱的呼唤”,增加更多看世界的眼睛,带着你自己,享受生活,创造生命的意义,你比想象的更美丽!



更多心理交流请关注作者微信,长按二维码

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,719评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,337评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,887评论 0 324
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,488评论 1 266
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,313评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,284评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,672评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,346评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,644评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,700评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,457评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,316评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,706评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,261评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,648评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,859评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容