回顾过去的一周，总结反思如下：
一.健康
时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：
1.早睡早起
早六晚10，坚持的很好，但要晚上能控制住，另外就是洗澡要提前八点，要不然又清醒
2.过去的一周开启了室内运动，工作日3公里，周末5公里
3.饮食本周偷懒了，没有带饭，一个劲拉肚子
4.泡脚最近坚持得不够好，坚持
5.梳头坚持，买了新梳子，正在坚持
明确做事情的意义，就会自觉、自愿、心甘情愿甚至创造条件去做。
二.家庭
因为孩子幼儿园有家长投诉说我们孩子打人，并上传腿部照片，后和老师沟通，无此事，因为两个孩子不一起玩，就这样我火苗起来了，总感觉背锅了，对方家长闹的园长处，后面交给我老公，我没法心平气和沟通。1.有耐性2.教育孩子一定要在学校报告老师警察3.第一时间要告诉爸爸妈妈4.和同学团结有爱
三.学习
1.每天坚持听时间管理100讲
2.冥想练习
3.学习做喜马拉雅收费节目
4.争取每周要看书
四，效能
1.全然百分百活在当下，当天
2.分清轻重缓急，优先顺序
3.继续加强整块和碎片时间的有机结合
4.增强抗干扰的能力，随时随地都能静下心来做最重要的事情，利用好每一段时间，
5.明确目标和结果，立即行动！
五.事业
1.高效完成相关上班的工作
2.掌握了图怪兽做海报
3.录制了喜马拉雅
4.做了律动网球俱乐部
5.王小静环球旅行家内容制作
六，休闲
1.无
七.社交
1.公司内部
2.知行合伙人
3.和孩子学校的妈妈们
4.时间管理同学们
八.公益
无
下周的计划安排：
1.海报完成
2.喜马拉雅每天录
3.了解更多国标内容
4.讲师班报名
5.孩子英语课报名
6.老公时间管理课程报名
感恩大家的阅读，祝福各位拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，一起加油，把生活过成我们想要的样子！
