慈悲——佛教讲上乘佛法曰慈，下渡众生曰悲。
具有慈悲心的人愿意帮助他人变得更好，同时让自己保持在学习的状态，学习是为了让自己成为更好的人，有慈悲心的人对别人、对自己都心怀慈悲，看得到别人的好也看得到自己的好。
以前总认为需修炼多年，要如寺院高僧那样才会有慈悲心，我等俗人谈不上慈悲为怀，也不知如何做才叫具有慈悲心，今天在看《遇见心想事成的自己》这本书的时候看到一句话：慈悲就是对做伤害他人的事情于心不忍，愿意帮助他人变得更好。突然发现自己在生活中也具有慈悲心，身边的很多人也都是慈悲之人。
前几日带孩子去拔牙，已经是第二次去了，第一次去孩子不同意拔，这次去是已经和孩子约定好了的，孩子已经答应拔牙，只是去之前没有说明白是拔一颗牙还是两颗牙，等她拔了第一颗牙后死活不肯拔第二颗牙，开始我是很耐心的与她共情，跟她解释，但是她依旧不听，后来我就失去耐心了，强硬的要求她今天必须拔第二课牙，他在被逼迫下流着眼泪让拔了第二颗牙，非常委屈，我不知道这件事情会给她的心理造成什么样的影响，但事过后我的内心是很不舒服的，很内疚、很自责，这种感觉很强烈，我很后悔当时那样做了，当时应该听她的下次再去拔，并且决定以后再也不做类似的事情，多尊重孩子的意愿，虽然那样会让我增加一些麻烦，我也愿意，现在回看这件事情，我对女儿是有慈悲心的，因为我对做了这样的事情非常的于心不忍，我没有把她当成是我的私人附属物，她是她，她是一个独立的人。
在夫妻关系中我是有慈悲心的，因为我总会愿意帮助老公变得更好，在他与我聊他的困难、他的低落、他的脆弱和他的恐惧的时候，我会愿意静静的，陪着他，与他共情，用正向的语言与他交流，帮助他度过了一些难过的时光。
我的一位89岁的姑外婆，前几日托他的儿子给我们带来拜年的回礼，其中有腊菜、香烟、红包，还有她打过来的亲切的电话，我会认为我的这个姑外婆非常有慈悲心、有对晚辈那浓浓的爱。
当一个人有慈悲心的时候会变得越来越柔软，无论是内心还是身体，也会越来越能够包容更多的人和事，更容易体会到内心的平和与喜悦。
愿我们都可以在日常生活中慈悲为怀！
