最近两个月,因为一些事情,在家办公,第一次这么近距离地把家庭生活与工作场放在一起,家里有小孩,工作有各种业务,而我在其中穿梭。
孩子的需求、个人的需求和工作的需求,活生生地放在我的面前,我体验着种种限制,“我真的好难”:
我正在打电话,弟弟哭着推开门控诉着哥哥;
每天卡着时间点,带孩子们出去呼吸窗外的空气;
用过多的电子产品来喂养他们;
每次到楼下,看到满地的狼藉;
工作中的各种催催催;
有时候,真的很崩溃,
这种生活主状态真的挺像是一场“战争”,对于时间资源的争夺,自己也时常被混乱无序淹没,承认:好吧,我输了。
我意识到,我需要做出一些调整,否则家庭环境状态堪忧,并且自己内心会变得极其不平衡,孩子会受到在我看来更为强烈的伤害。
我知道,我是那个核心,是那棵要稳稳扎根的大树,树上有小鸟宝宝,也有一些其它的动物朋友,我是需要稳稳托举它们的。
我们需要阳光和清风,需要雨水和星辰,正念地呼吸,正念地交谈,正念地行走或者正念地拥抱......,我看到在我的周围有着丰富的资源,我们是一体的。
学会梳理工作内容及确认推进的成果,高效专注地完成;
学会引入合适的分界线,还自己和宝宝一个自由呼吸的空间;
学会向合适的人表达当前遇到的情形,聊以慰藉;
学会放下一些“麻烦事”,用放下换取清净;
其实,站在哪一面去看向生活,生活也会如是地回望着你。
想到,“两看相不厌,唯有敬亭山”,修炼的是涵纳万物的心胸。
我如是,生活亦如是。