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若光碎碎念：

想来每个妈妈都曾经立志要做个温柔耐心的妈妈吧！可是啊，面对孩子的层出不穷的各种状况想不发飙那是真的很难啊！有多少妈妈一直陷在“一着急就想吼，吼完又后悔”的循环中啊！

下面的绘本内容来自 Jutta Bauer《发脾气大叫的妈妈》，这个绘本曾经获得德国文学界的最高荣誉——文学奖儿童绘本类金奖。讲述了一只小企鹅在面对妈妈发火时吓得魂飞魄散的情绪变化。最后，即使妈妈找到了小企鹅，也已经是缝好的，孩子受过伤的心灵是无法弥补的。也许看完这个绘本后，爸爸妈妈们会有与以往不一样的想法。

PS：这个绘本中有很多隐含心理意象，若光会以加括号的形式进行讲解！~

一只可爱的企鹅孩子向我们讲述了它和妈妈之间的非凡经历。

今天早上，我妈妈发脾气，冲着我生气地大叫！

（要说妈妈们最容易抓狂的时间那一定得是早上啊！手忙脚乱的做早饭、带着孩子刷牙、洗脸、穿衣服、还要收拾自己，眼看就要上班、上学都要迟到了，孩子还在磨磨唧唧的发呆、神游。。。。。。真是想想就抓狂啊！）

结果，吓得我全身都散开飞跑了......(妈妈的吼叫吓得孩子魂飞魄散。。。。。。可见这狮吼功的威力啊！)

我的脑袋飞到了宇宙里。（我们都会发现一个事实，就是当我们很大声的冲孩子吼叫时，往往孩子会表现的很木讷，完全一副心不在焉或者呆住了的表情。而且，你越大声他越面无表情，不说话！这是因为当孩子内心里充满恐惧的时候很容易走神或者发呆！他们会以走神或者大脑突然的空白来逃避令人恐惧的当下。）

我的肚子落入了大海里。（内心充满恐惧的人也容易贪食、过量进食，肚子像大海一样填不饱。但也有可能会出现胃部痉挛抽痛等生理反应，还有的孩子会呕吐！）

我的翅膀掉到了热带丛林中。（小企鹅的翅膀长到了老虎的身上，这真是个有意思的表达。是说妈妈比老虎还可怕吗？其实如果一个孩子在亲子关系中长时间处于紧张、恐惧、害怕的情绪中，会让他们慢慢地产生想要紧紧抓住某人或某物以寻求安全感的心理感受，在成年以后容易形成不健康的互依关系。）

我的嘴巴插在了高山上。（这也是个很有意义的表达，高山是不会发出声音的，那嘴巴在高山上，是否意味着孩子想站在更好的位置上让自己有勇气向父母表达自己的感受呢？可是山不会发声，所以就喊又喊不出来，想表达又无法尽意了！）

我的尾巴呢? 它在街上就像是个谜。（孩子自我评价体系的建立很大一部分依赖于权威的评价，那对孩子来说最大的权威就是父母和老师了。如果孩子在权威处总是得不到正向的评价，那真的是很难建立起完整的人格，很容易迷失自己。

我就剩下了一双脚，跑啊跑......

我想叫，但没有嘴。我想找，但没有眼睛。我想飞，但没有翅膀。

跑啊跑，到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠，我累了。

这时一个大影子罩住了我。

（孩子就像小企鹅一样，看到坏脾气、大喊大叫的父母就想逃走，可是，一个小小的小孩，他（她）能逃到哪里去呢？！想表达心声和需要，没有人听；想找到自己的方向，可是还不够有经验和智慧；想展翅高飞，可是被妈妈爸爸挡住了去路......）

是我发脾气大叫的妈妈开着大船来了。她已经把那些丢掉的部分给找了回来，并把他们重新缝好连上。

（伤口会好，可伤疤还在是不是？）

最后找到了我的脚，这下全缝好了。（找到了脚）

“对不起!”发脾气大叫的妈妈对我说。  然后我们就开船回家了。（一句“对不起”，孩子就原谅了我们：“只要改了就还是好妈妈！”孩子无条件地爱着我们，我们是否也能无条件地爱着他呢？）

几乎所有的心理学流派都认可这样一个事实，就是一个人如果能和父母建立起良好的关系，那么他的一生都会是收益的。

那与孩子相处最好的状态也许就是

科胡特所说的：“不含诱惑的深情；没有敌意的坚决。”

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8、《发脾气大叫的妈妈》——给父母的情绪管理课

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