最近由于疫情严重，再一次被隔离在房子。我很淡定的接受目前的现状。第一天彻底放松了一天，追追喜欢的综艺，看了两部电影，睡到自然醒。悠哉的过了一天之后，第二天就开始有计划的度过。
早起第一件事，吃过早餐，看了一个小时的书，跟着视频跳了一小时的操，然后敷了个面膜，接着准备午饭，学着做了一顿番茄炒蛋拌面，味道还不错。饭后刷了半小时手机，就开始午睡。午睡起来继续看一个小时书，然后思考最近的写作，想写了就写一小篇，不想写就看看喜欢的综艺，找找灵感。就这样散漫的一天就过去了，晚上也不会熬夜太晚，十二点就听着小说睡觉。第二天重复这样的日常。每天过得也还可以，没有特别颓废，也没有特别紧迫，只是坦然接受和感受当下的生活。
没两天就开始有人问我，你不着急吗，多久才能出去，觉都睡不好了。这下轮到我诧异了，有充足的时间可以自己安排了，为什么还这么焦虑，为什么睡不好。能让我们着急的，一定是你目前改变不了的，既然你改变不了坦然接受就好，你的焦虑只会给自己的身体带来负担，改变不了任何现状。这不刚好是一个修炼自己的机会吗？
在这个快节奏发展的时代，人们似乎都在追求快捷高效，以至于大家都长期处于高度紧张和情绪紧绷的状态。所以现在人的亚健康问题才会越来越多，越来越严重。失眠脱发已经是普遍现象，暴躁易怒更是随处可见。十个人中有六个可能都有过无缘无故头疼的现象。更有甚者，精神方面的疾病也越来越常见，无缘无故心情低落，时不时情绪失控，还有些人是沉迷忙碌，一旦闲下来就心慌不知所措……这一件件我们不在意的小事都在告诉我们，请关注下自己的情绪，也许他生病了。
为什么会有这样一个结果的产生，是我们在这个飞速发展的时代大流中，被迫被他裹挟着往前冲，而渐渐迷失了自己，忘却了自己。
其实，疫情这段期间，是我们好好反省自己，好好和自己多交流的一个机会。无论时代如何发展，拥有好心态好身体的人，才能一路向阳。无论我们追求的是什么，好心态和健康的身体是我们的本钱，请不要随意挥霍和忽视。
疫情当下，让我们调整好自己，重新出发！
