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这是一本直击内心深处的书，一本探索自我的书，一本揭露真相的书，一本让我们有机会发现自己本质的书。
也许你已经准备好了，也许你还没有准备好，都没有关系，因为，真相一直就在这里，直到有一天你选择面对，我们就可以一起探索了。
从今天开始，我分享我的读书心得，也邀请大家一起来读书。
第一章 毛毛虫入茧
毛毛虫的蜕变，在它入茧的那一刻开始，把自己包裹起来，等待等待等待着那化蝶的一刻，绽放美丽的光彩。
我们的生命，也在向内寻求的那一刻，开始入茧蜕变，很多时候，我们有很多骄人的成绩，但是我们不快乐。这些成绩可以给我们带来短暂的满足，可是很快我们发现这份满足就会过去，于是我们又陷入了新的不快乐。外在的光环并不能让我们幸福。当我们不断向外寻求的时候，我们从来没有真正的快乐过。终于有一天我们累了，歇下来了。开始向内探索了，于是我们就发现了一片新的天地。
以前我们总是渴望找到某种力量驱散我们所有的恐惧和担忧，我们希望有某种哲学精神信念道路或者某种可以使我们坚定不移的去依赖和信任的事物，让我们有被支撑的基础，从而可以让我们感觉很好。可是我们发现了一个事实却是，我们经常就是会陷入那种无助无力痛苦孤单。我们不喜欢这样的感受，我们想驱逐这样的感受，我们抗拒，我们挣扎。终于我们累了，不再挣扎，在我们选择臣服的那一刻，我们就破茧成蝶了。
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