今天有种莫名的烦躁，一看日子月经期快到了。这两天听有关夫妻沟通的课，想想以前的自己在这个时候总是看爱人和孩子不顺眼，挑剔这挑剔那莫名的生气。这次我要改变一下，于是给爱人发个微信：“老公，我这两天心情莫名的烦躁总想发脾气，应该是快来月经了，我自己也尽量管理好情绪，我更需要你的理解和关爱，谢谢你。”老公马上回复：“你没看看日期准吗？需要吃点中药调理一下不，下班后你直接去学习吧，晚饭我们自己解决”。看了微信感觉烦躁的心情减少了一半，心里暖暖的。
恰巧晚上学习也是有关婚姻的专题，夫妻交流遵循：平等、尊重、坦诚。下课回家后我立马像老公道歉：我感觉和老公交流做到了坦诚，但是平等、尊重还欠缺，我以后要多加改进，学到了知道了就要慢慢做到。
