『之人也，之德也，将旁礴万物以为一，世蕲（qí）乎乱，孰弊弊焉以天下为事！ 之人也，物莫之伤：大浸稽天而不溺，大旱金石流，土山焦而不热。是其尘垢秕糠将犹陶铸尧舜者也，孰肯以物为事？』
神人只管修炼好自己，就能净化世界，转化万物。
带着慈悲心，隔岸观火。不做拯救者，做发光者。
跟能量场高于自己或者类似的人在一起，是非常滋养和净化心灵的。
我遇到特别重要的事情或者烦躁的时候只去一个地方，见一个人。寺庙、观音。入寺已去烦，三拜以无恼。不求不乞，只对宝像静默，无想无念。然后回去清明了然，这大概就是能量场的滋养，问题还在激化，现实依旧残酷，但是都已经不重要，我想我能竭尽解决所有。菩萨带着慈悲心，观我，开悟我。
前段时间对于大宝的各种问题我是费尽心思，拯救他于水火之中，反而把我拖进他的水火之中，我没有时间去跑步，没有时间泡茶看书，没有时间去爱护自己，负能量太多，导致家庭危机四伏，全家身体都各自出问题了。后来我一想不对啊，我为什么要围着他转呢？我先把自己做好就圆满了，于是我开始调整心态。
我不再催促他练吉他，我自己努力练古筝，有时跟他商量谁先练习，最近大宝说：妈咪，我和你合奏一曲吧！好啊，古筝和古典吉他也可以弹奏出美妙的音乐！
作业要求画画，大宝推脱不会画，OK！我说：我来试试看，不过我的水平肯定不如你，你不要笑话我！画完，大宝笑道：还不错，不过妈咪你画错了，他是汉克，不是萨米！我画一个给你看看！
昨天晚上他没有按照规定的完成学习任务，我没有理他……明确告知：请你远离我！我有自己的事情要做，不要来打扰我！你未完成的事情后果自负！我美美的睡了一觉，他也凉凉的把事情做好了！
今年年初先生遇到烦恼事，事关重大，我看他几夜无眠，遂问才得知其中缘由，我只对他说：投资失败没有关系，钱是外物不必拿自己的身体去摧残！朋友情能挽回最好，不能挽回，那是你们的缘份已尽，每个人都是往前走的！你比钱重要，我不会抱怨你，整个过程你只是教了一笔学费，于我看来非常值得！
先生几天疲惫几夜无眠，在当天晚上呼呼大睡……
不为外事劳心伤神，不对立情绪，不自我牺牲，不试图拯救别人。 我把照顾自己，爱护自己，美丽自己，修炼身心，这样的我足矣化子女烦恼为菩提，化夫妻情劫为莲子。
