一些令人向往的美好生活，好像让人觉得解脱-真理、就是生活得自由自在，美好舒适！？
请相信，实相之中并不存在哪怕任何精巧的自我。
生命绽放，说要转化，要活出来，我的意思并非说我们活得快乐、幸福、精致。
而是说，只有当我们彻彻底底地消融，生命才真正彻底地绽放。我们消融多少，生命才能活出来多少。
如果我们觉得解脱就是过上自己想过的生活，那么，那不过是另一个巧妙的自我。
当然，我也不是反对大家过快乐幸福的生活，也不反对大家去追求心目中理想的生活---
我的意思是，解脱是当下的——生命即刻从自我的束缚中解脱出来。而那之前，我们的所有工作，只不过是“认清”一个又一个自我。
重点是认清，自我是不重要的，因为我们认清的是自我的虚妄。
最终剩下的，只是清清明明的“认清”。
就像用磨刀石磨刀一样，最终只剩下——锋利。（当然，不会磨刀的人，刀只会越磨越鈍--）
言归正传，回到这次分享的主题：
人能常清静，
天地悉皆归。
这句话的意思是非常简单的
正如一盆浑浊的水，要让它澄清，最好的办法就是放在那儿，它自然就清澈了。《道德经》里说：孰能浊以止，静之徐清。
天地大道，有一种非常伟大的精密的力量，那就是让一切自然。但人的和欲望和造作，会扭曲这个力量。
生命就像一截弹簧，我们喜欢一样东西，就贪着，这个贪着之心就好像一种拉伸这个弹簧的力量；我们讨厌一样东西，就抗拒，这个抗拒之心就像一种压缩这个弹簧的力量。
生命这截弹簧，已经被我们反复揉拧拉伸压缩得不知道正常的状态是什么样了。
幸而，天地大道自有一种自然恢复的力量。当我们止息欲望，停止造作，生命自然便会回复到自然的状态。
可见，清静乃是根本。
这句话，正好出自于《清静经》，这是一部只有500多字的道家经典，主题思想和语句源自《道德经》。
这部经，建议大家可以常读，就像读《心经》一样。
回到清静，刚才有人问什么是“正”，《道德经》说：清静为天下正。
清，是清清楚楚，了了分明。
静，是无欲无求，不弄不作。
当我们常常处于这样的状态里，我们扭曲的生命，自然便会慢慢回复到正常的状态。
其实这个道理，在身体上是尤其清楚的。
当我们因为习气和欲望的驱使，情绪，熬夜、暴食，酗酒，便让本来自然运作的身体，不自然的运作。因为身体需要自然应对颠倒的思虑，睡眠和多余的饮食。
这个时候就体现出犯困、内热等问题来。如果我们还困了累了喝红牛，继续吃喝，那就是妄作。
如果我们能清静下来，不要妄作，身体它自己会搞定这些问题，然后回复到自然的状态。
其实我们的“心理”病也是一样的。
记得宗萨说过一句话，非常好，他说：
成佛，就是生命正常的巅峰状态。
因为我们都有病，我们都不正常，而且我们已经不知道什么才是正常了。无论我们怎么做，左冲右突，都不正常。比如：
我们曾经暴饮暴食，我觉得不正常，然后我们就少食断食；
我们曾经爱好奢侈品名牌包，我觉得不正常，然后我们就非粗布麻衣不穿；
我们曾经爱恨交加反复不止，我觉得不正常，然后我们就变成一个禁欲主义者；
……
当我们觉得我们不正常，我们总想做一些什么，来纠正它。但这个纠正，这个做，只不过是不正常的另一面。
自卑的另一面是自尊；
恐惧的另一面是诱惑。
那我们应该怎么办呢？
《清静经》告诉我们，最好的方法是：清静。
清清楚楚，了了分明地看着自己的各种心，升起又消灭，来了又去了，什么也不做。
我们已经不知道正常是什么样子了。
清静，可以将我们带回正常的状态。
这个方法，很像禅定，事实上，它就是禅定的本质。
我们坐在那里，看着自己的心，什么也不做。
但，我们不可能永远坐在那里，生命的目的也不是一直坐在那里。
但坐在那里的这个练习是非常重要的，它让我们能够在生活中，也尝试这样清清楚楚地看着自己的各种心升起。
一开始，可能我们还是事后诸葛亮。
脾气发完了，气生完了，才发现自己被嗔心牵着走了。
慢慢地，这个坐在那里的练习越来越纯熟，越来越深入，我们可以慢慢地越来越提前地看到种种心的升起。
直到它一升起来，我们就能看到它。
而当我们可以时时刻刻，在任何状况和环境下，都能清清楚楚地看到自己的各种心，升起又消灭，来了又去了。
并且，我们能不被这种种心裹挟，驱使。那么，可以说，我们时刻都是“清静”的，生命便自然是正常的状态。
当我们开始练习看着自己的种种心升起又消灭，来了又去了。
一开始，这各种心会特别特别多，甚至在某个时段，它多得好像要吞没了那份清明的看见。
但清明就是清明，再多的黑暗涌来，也无法扑灭哪怕一盏微弱的烛火。
暗室千年，一灯即破。
慢慢地，这蜂拥生灭来去的各种心，渐渐减少，越来越少。甚至很长的时间段里，我们只是平静。
生命进入了崭新的阶段。
但，那远远不是终点，更庞大的更隐秘的“心”产生了。很多人，都在这样的一个战场里失败：）
正如那个久远的寓言：
遥远山洞里住着一条恶龙，恶龙四处作恶，村民必须定期献祭珠宝和童男童女，才能得以生存活命。一个个勇敢的勇士带着剑，踏上了斩杀恶龙的旅程，但却没有一个活着回来。有一天一个勇士踏上了同样的旅程，他带着剑和勇气，走进了那个吞噬了无数勇士的山洞。他见到了恶龙，经过浴血奋战，勇士斩杀了恶龙。他坐在满堆的金银财宝上，高兴极了，慢慢地他的手脚，长出了鳞片——那个斩杀恶龙的，自己变成了恶龙。
但，我们说过，生命本身就有恢复正常的力量。我们唯有不断地，反复地练习“清静”，这是一条永无止境的旅程。
可能很多朋友听见这话，会被吓得不敢开始：）
但好在，当你已经开始看自己，便永远无法停下来了。
恢复正常这么难？
不，我的意思并非是有一个正常的终点，在某一个地方等着我们。
而是，不妄作，即正常。
