不用质疑，我是一个宝妈。宝宝到现在九个多月了。皮肤超好的，想要宝宝皮肤好，多吃水果。苹果，跟车厘子，还有草莓。营养都特别高，而且所含维生素也很多。对妈妈和肚子里的宝宝都很好。每天炖点骨头汤，宝宝骨骼会发育的很好。想要宝宝头发黑，宝妈怀孕的时候多吃黑芝麻，很多宝宝生下来头上会有胎皮，多喝银耳汤，宝宝头上会什么都没有哟。很光滑。想要宝宝眼睫毛长，怀孕多吃猕猴桃。凉性的东西就不要吃那么多了。 有条件的宝妈可以吃点燕窝，皮肤真的会超好喔。怀孕之前先调理好身体，宫寒对宝宝的影响很大。宫寒的女人容易手脚冰凉，痛经等。一定要治疗好，大家也可以通过食疗去调养。阿胶糕就很不错。但是卖阿胶糕千万要认准正规厂家的，不然反而有害。子宫的环境好了，宝宝才能健康的成长。这样生出来的宝宝会比那些宫寒宝宝要少生病。希望对你们有用吧！第一次发帖，不喜勿喷。谢谢
怀孕这样吃生出来的宝宝白里透红
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