有这么句话：“人生的事情做不完，重要的事情首先做、重复做、做到极致！”

首先的想到的是重复，就是重复、重复、再重复。

说的更具体一点，就是把复杂的事情简单化、把简单的事情重复化、把重复的事情工具化、流程化、系统化、自动化。

但还不够，再想透一点为何如此：

为什么要重复做，因为只有重复做，才能熟能生巧，才能把本事炼成肌肉记忆，才能形成习惯，才能成为我们的底层本领，不需要动用大脑的高层认知，否则脑子根本用不过来。

简单举个例子，

呼吸是本能，熟练之后的开车基本上算潜意识，反过来说，

如果你连呼吸都要控制，你还能说话吗？

如果你开车不熟练，紧张的把着方向盘盯着前方，还能顾及其他情况吗？

我们人之为人，就是不停地在一个习惯上面叠加另一个习惯

这就有了，为什么你一次养成一个习惯，居然还能比比别人快

因为习惯是可以叠加的

前提是，前一个习惯要牢不可破

再往深里想一点：

欲望无穷，啥都想要，可没有想过，一个人的时间和精力都是有限的

我们因为时间有限，不可能什么事情都要做，必须要有所舍弃。

到此觉悟，不仅仅是重要的事情要重复做，还要学会做减法

说到重复,我首先做了一个选择，停止其他学习，坚决重复我需要重复的

之前买了很多课程，东听一段，西听几集，听了也记不住，记住的也支离破碎。

于是我下狠心停掉了自己所有的阅读和学习，把喜马拉雅打到单曲播放模式，在开车、锻炼、走路的时候反复听100讲的重要部分，反复听十堂课，听到很多金句都能脱口而出的地步了。为了更深刻的理清楚底层逻辑，我还对重要段落进行了听写。

是不是效率不高呢，我也有过这样的担心，但是鉴于我以往总是蜻蜓点水式的学习，这次下定决心就这么死磕了

死磕的结果是，我基本上建立了易效能知识体系的总体框架，有了这个总体框架之下，后来当我再次开启其他学习的时候，理解力大幅上升。很快听完了当时落下的大部分音频课程，而且理解比以前深刻，形成了自己新的知识地图。

说到习惯的叠加，记住“慢以致远”，我经常会提醒同学，你早起的习惯固化了吗？

现在我经常会答应同事或者客户，明天几点钟给你交一份作业、合同，为什么？早上我就将近3个小时的自我掌控时间，从5点到8点，当然不到万不得已，我只会在早上读书，锻炼，但正是由于我有了固化的牢不可破的早起习惯，我才有可能积累对于我来说更重要的知识，做我需要做的重要的事情。

经常有同学向我请教晨间如何安排，如何规划，几天之后问他执行的怎么样？回答不是执行了多少，而是告诉我早起根本就没起来。。。。

大家说，是不是重要的习惯要先养成，要严格地固化？

说到做减法，经常有同学和朋友问我，我没有目标怎么办？

大家都知道，我会按照时间管理的基本办法，首先问他5年以后想成为什么样的人，如果没有概念和回答，就问他三年以后，1年以后，如果都没有概念，那就直接让他列出三个月内，心甘情愿投入全部时间精力出结果的事情，一般同学都会给我列出好几个，当我让他减少的时候都不知道该怎么减，这里告诉大家一个番茄工作法图解的作者提出的方法：两两比较

不要一大堆里挑，会挑花眼的。

只有减少到三个以内或者更少，你才会聚焦，你才会产生初始行动的渴求，我是提倡开始的时候目标单一一点，就一个，正如这句名言所述

“一个人围着一件事转，最后全世界都可能围着你转；一个人围着全世界转，最后全世界都可能会抛弃你。”

想想科比

想想李笑来

想想曾国藩

最重要的是，不断践行，把自我管理的道理、技术反复训练，使之熟练的运用，成为潜意识

做生活的有心人，绝不放过每一个细节动作，发现错误及时更改，付出不一定有回报，持续的付出一定有回报，学一点不见得有收获，每天学一点还要练习一点，坚持久了一定有收获！（注意我这段话的措辞）

僵化地执行

反复地优化

彻底地固化

最后潜移默化

叶老师看过这篇文章之后，点评曰：

“很好，在重复的同时，一定要想着如何优化，创新也很重要，重复机械比创新重要，但不能没有创新”

默念揣摩之......