写给读这篇文章的你

这是一篇“觉察文”。也就是说利用这篇文章的最好方式就是将文中的问题作为你的觉察起点。觉察也意味着发问：为自己的生命发问。在沉静中与自己的内心对话。

为什么是，觉察？

当你保持觉察来看这一篇文章，无论你停留在这篇文章的时间多久，它与你的契合度如何，你是一直在练习保持一种对所接收到的资讯的觉察状态。也正是这份觉察会告诉你什么是你需要的信息。

悦读愉快！：）

人无法感知到他内心所不存在的东西

还记得你心中热情的悸动吗？

你生命中那些令你雀跃兴奋的时刻

热情 一直都在你之内

而至始至终

热情都和你的心息息相关

所以，唤醒自己的心吧

清晰是实现热情清单的第一步

你知道自己真正想要的是什么吗？

萨古鲁（Isha瑜伽基金会创始人，印度最具影响力50人之一）曾经讲过一个山卡拉.皮莱的故事：有一天山卡拉.皮莱家里着火了，山卡拉.皮莱急着给消防队打电话。而他打了两个未接来电给消防队。

也就是说，给消防队响了两次电话，但是又挂掉，等着消防队打回来。

如此简短的一个故事，但是令人印象无比深刻。在我们的生命中，我们是否也曾像他一样，对自己至关重要的事情（比如家里着火），自己却放弃了主动权（给消防队打求助都是打了未接电话。）

在热情这件事上也是一样的。能够知道自己真正想要的是什么，首先是因为我们内心有强烈的意愿去发问，并愿意勇敢正视自己的内心。

而我们有时候会觉得我们想要某些东西，但它们都是真的吗？这整篇文章都是在围绕着这一个问题：你真正想要的是什么？而我们的整个人生围绕的也是这一个问题，不是吗？你为自己寻找和创造的答案取决于你了解自己以及这个问题的清晰程度。

热情和爱一样，是从内心油然而生。当你想要一样东西的时候，请觉察：是你的头脑在要，你的安全感在要，还是一股内心鲜活的热情在要？

正像欣频老师说过的一句话：“有的时候我们真正需要的不是知道问题的答案，而是知道你为什么要问这个问题，同理有时我们不是需要愿望实现，而是需要问自己，为何自己想要这个愿望。”

你的热情清单里是否有人生木马？

许多小伙伴热情清单中都会有的一个重要面向：物质的富裕与丰盛，也就是“有/赚很多钱”。在你根据上一篇文章里面写出的热情清单里，有和钱有关的一项吗？

《有钱人和你想的不一样》的作者T.哈维.艾克当年写自己的热情清单的时候，其中有一项就是创造很多钱，和帮助许多人赚很多钱。从健身用品经销店再次发家，再到开研习会帮助个人和企业顾问，帮助许多人赚钱。

他曾经为了了解糕点咖啡店的运营模式，就去当洗碗工。因为他觉得在里面学习到的东西会比在外面研究个几年还多。而且他乐在其中。他就属于这种“你无法阻挡他就是会用各种可能性去创造财富的人。”

而如果你将赚钱写入你的五大热情之一，但是你对赚钱没有什么真正的兴趣，说到赚钱，你在想，“那应该很好”，但是没有跃跃欲试的兴奋，你也并不真的关注如何赚钱，那你就需要重新审视一下你想“有/赚钱”背后是什么？如果只是为了逃避账单，这并不叫做热情。

如果拿钱来做比方，你有多清楚自己想要什么象征着你可以拥有多少钱，而你有没有热情木马程序，就像能够判断在你的钱里面有没有假钱。含有木马模式的热情就像假钱一样，看上去和真钱一样，但是，在真实的生活中用不了。

所以当你写完自己的热情清单，接下来首要的一步是去检阅自己的热情清单背后的发心和动机是什么？有一句话说，人类的情感最终都会落在两个词上：爱或者恐惧。当我们能够诚实勇敢地面对自己内心，去探索自己的初心，我们便能够发现，我们的热情清单是自己所想要活出的热情，又或者只是潜藏的限制性木马。

愿我们成为自己的文殊菩萨，一手经书一手利剑，一手经书代表让自己得到智慧，一手利剑代表要去刺破自己的虚妄梦想，才能真实不虚。

在乔.迪斯本扎《未来预演》一书中，作者提到一个人的想法和感受如何影响事物的实验：

细胞生物学家格伦瑞恩博士，在享有盛名的美国加州心数研究中心进行了一个实验，来测试治疗者的能力对生物系统的影响。由于DNA比细胞或细菌培养物更为稳定，他决定让治疗者用手拿着装有DNA的试管。

首先以10人小组为研究对象，所有成员对于使用心数所教授及建立的同调性技巧都十分娴熟。他们采用此技术产生强烈的高昂情感（比如爱与赞赏），并在两分钟后拿着装有DNA的试管。试验后分析这些样本，没有发现统计学上的显著改变。

第二组受训学员也做了同样的事情，但除了创造爱和赞赏的正面qingxu情绪之外，他们还持有一种意念：扭曲或解旋DNA链。在这一组中，DNA样本的结构形状产生了统计学上的显著改变：某些情况下，DNA链的改变比率多达25%.

再到上述的这个实验，你觉得在我们这个实体看似无比坚固的，实则均为内部绝大多数都是真空，且会受人的心灵状态影响的原子组成的物质世界，你觉得你对自己所想要的是什么知道得有多清晰，对你以及你的生活来说是意味着什么？

想要去实践观察自己的想法对物质会产生什么样的影响的小伙伴，可以去做《能量-9个能量场实验，激活不可思议人生》（作者：潘.格鲁特）中的九个能量试验。

<<马太福音>>7：20中有的一句话：凭着果实就能认出他们来。

热情清单的意义就在于让你开始清晰自己的热情所在。而你想要知道自己对所想要的清晰程度（因），方式之一就是观察自己的现状（果）。比如说可以观察一下自己关注以及学习知识的“频率”是什么样的。

如果在自己的热情项中不清晰，我们可能会怎么样：

●参加了各种微课，但是好几个很少真正听过

●看到别人各种学，自己心里就很慌

●那件自己非常想做的事情，被其它事耽误了。

如果对自己的热情很清晰，我们可能会怎么样：

●你的微信公众号只会重点关注那些和你的热情相关的优质文章。

●会开始有意识地链接一些有利于你发展自己热情的共频小伙伴。

●你会优先去学习和你五大热情相关的技能。

行动派的琦琦在分享她完成了千万人无法完成的挑战--徒步勃朗峰大环线和88公里沙漠徒步穿越戈时提到了一句话：保持自己的节奏。并且她每年都会给自己定一个学习主线，在当年就全然关注在这条主线上。

当你很清晰自己的热情的时候，别人的成长就不会是你慌张的起因。你会从自己的实际状态出发，找到一个属于自己，行之有效的行进节奏。而且你会不断地更明白，更轻松地只是把关注力放在你的热情上。

怎么样帮助自己更清晰热情所在？

●提升自己的视野到一个新的高度 ：

琦琦分享徒步的时候，还有一句话非常打动我。她说：人生一定要有一次徒步行走，在壮阔的高山之间做自己人生的断舍离。

当你的人生视野提高了一个高度，你觉得你的人生会怎么样？

●空椅技巧：

空椅技巧是属于心理学范畴的一个意向对话技巧。在这里推荐给大家是为了提供一种可以“直观”感受自己热情的方式。

即你可以将你的热情“拟人化”成坐在你对面空椅的一个形象：去感受Ta是什么样样子？你们之间的对话会是什么样的？

（当然也可以只是将你的热情视为你对面的一股能量去感受。）

●死亡冥想：

电源《遗愿清单》中有一句话：

“人的一辈子结束时，在上帝面前会被问两个问题，如果两个问题你的答案都是是，那么你就可以上天堂。第一个问题是：你快乐吗？第二个问题是：你让别人快乐了吗？”

当你有一天离开人世，你会想在自己的墓碑上刻一句什么样的话来代表自己的人生？

找一个只属于你的安静时刻，在音乐中冥想：

如果下一刻你离开人世，此刻浮现在你脑海中的那些重要的人生片刻是什么？你最开心的是什么？你有遗憾吗？...

又或者去尝试一下，给自己一天以上的时间做一个试验：如果今天是我人生的最后一天，带着这样的心情去过这一天，去感受一下一天下来以后自己内心的触动是什么？

李笑来老师在他分享他如何帮别人找出想做的事情的时候，曾提到他会问别人的一个问题：如果你的人生，最后只剩10年，你想做什么？

如果你的人生只剩最后一天，你会觉得没有多少时间去做自己想做自己的事情了。而如果是10年，这10年就你的一辈子。

所以，如果你的人生只剩下10年，你想做什么？

让热情清晰起来！

还有阿纳丝塔夏书中所说的：“学习，是为了分享。”