李娜易效能6.0践行第12周周检视1224-30

李娜易效能6.0践行  第10周周检视

没有记录,就没有发生!

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡

2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。

3.和家人一起环球旅行

4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式)

5.身体健康活到90岁以上,70岁还能跑半马。

我的第六个90天目标

时间:20181010-20190110

【健康】

早睡10:00早起5:00 午睡30分钟

周跑20公里  吃保健品

体重102斤  完成一次半马跑步

【学习成长】

1.通过见习讲师考核,成为见习讲师

2.参加演讲课线下培训课程

3.每天阅读25分钟(一个番茄钟)

4.完成PPT所有作业(锦囊作业+脑洞作业)

5.完成个人分享沙龙PPT

6.完成制作整理沙龙PPT

7.听樊登读书会12本

8.三阶践行打卡

【家庭/夫妻/亲子/长辈】

1.搬家 到晨山陪读

夫妻:影响老公哥哥参加易效能课程

亲子:女儿:每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40

儿子:每周通话一次,每周末一起陪伴,每周执行周末青蛙表  及时与老师互动了解情况,三个月内搬到晨山陪读

父母:每周两次电话(周三晚上8:00/周日晚上8:00)每两个月回去看望父母一趟

【事业】

整理:

1.打造心动整洁的新家

2.整理信息(照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码)

易效能:

1.带领3.0天使班 ,人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。

2.成为易效能见习讲师

3.影响30个人走入线下课

4.每个月两场分享沙龙

【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天4棵树,一共360棵。

【休闲】

国内短途旅行一次

【社交】

与高能量的朋友见面,不少于6次。

组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场,一共6场。

组织一次整理沙龙分享会。

12月月度要事

1.12月杭州班影响20名学员参课✅广州班5个❎

2.2阶践行精品作业反馈跟进✅

3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计

4.搬家到休宁,打造心动空间✅

5.3.0践行✅和新班委架构招募

6.以理想的价格卖出杭州房子

本周总结检视

1.健康。处在特殊时期,没有进行过多的运动。早睡早起基本做得较好,2个晚上晚睡。

2.个人学习成长:

樊登读书会2本,听陈果老师的幸福哲学课。,春楠整理课。

3.事业

易效能:

亲子线上公开课推进

二阶践行衣物整理锦囊设计

4.家庭和亲子/美好生活点滴

和儿子一起整理房间,看到他投入认真的样子感到很欣慰!

5.社交/朋友

搬家前和玲玲相聚,一起睡觉。相谈甚欢。

6.小确幸/巅峰体验

新房子用一天的时间就基本打造心动的空间,为自己点赞。

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


7.感恩

感恩阿蔡帮忙组织线下分享会,感恩吴虞到现场支持。感恩成俩帮忙。

感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。

感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。

感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴,他们总是鞭策我不断向前。

【反思感悟】

非常认同这句话,丰富的生活比富足的生活更重要!物质、财富、社会地位,并不能让人长久的快乐,唯一去体验、经历、自律、成长、热情、奉献才能使人获得长久的喜悦!

【本周青蛙完成情况】

1.装修扫尾工作(窗帘安装/煤气灶安装/淋浴房玻璃安装/浴帘安装)

2.二阶践行衣物整理锦囊输出

3.搬家到休宁

4.亲子线上公开课推广

5.天使班4.0招募工作准备

6.天使班线下聚会跟进

7.杭州房子出售跟进

【下周青蛙】

1.二阶践行衣物整理锦囊输出

2.4.0践行框架流程梳理

3.4.0招募准备工作

4.迪拜商业效能课程课前准备

5.陪伴女儿

6.亲子线上天使班践行梳理

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容