放手写就对了，专注写出能传播正面影响力的文章！
记得跟自己对话
从今天起，培刚希望自己能好好写作，有次听到某位老师分享，务必先活下来再写作，我们不能只是埋头文章，一年都不开张就老想着开张就要吃一年？因此在写作之前要准备两件事或是关键心态：
评估实际职涯状况
提醒在切换跑道的时候要有些规划和思考，毕竟一般人都不是J. K.罗琳(J. K. Rowling)，当时她真的是被逼到走投无路，失婚失业还要带着小孩子，最后只能破釜沉舟专注的在咖啡厅里面敲打着破旧的打字机，最终写下了旷世巨作《哈利波特》。
有耐心沉淀坚持笔耕
“所求不得”是佛家的八苦之一，我们看别人做好像很容易，好像很成功，就觉得自己也可以，但却没有十年磨一剑的决心，没有专业匠人一点一点积累的投入意识，就不容易真正的有所成。
日本寿司之神 小野二郎：「一旦你决定好职业，你必须全心投入工作之中。你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能。这就是成功的祕诀，也是让人家敬重的关键。」
媒体曾报导小野二郎为了保护双手，在工作之余都戴着手套，连睡觉也不例外。此外他为了寻觅最优质的食材，坚持每天亲赴鱼市场，所有细节亲自把关，海鲜都从专门店买，比方虾店买虾，料理寿司专用的醋饭制作时应与体温一致，选最好的米，真的是极致如同美学。
培刚永远记得第一次在飞机上看着David Gelb导演2011年拍摄的纪录片《寿司之神》，他的徒弟中泽大祐光煎蛋就专注煎了好几年，否则根本没资格上粘版台切鱼，终于有一天小野二郎对他说：「这才是我们寿司店应该有的煎蛋！」中泽大祐当场痛哭流涕，我当时看着荧幕也是深深佩服地激动不已，这也是为何日本可以有茶道？香道？
其实小野二郎到了60岁的时候，还没出名，但即便如此，他还是坚持在做同样的事情，所以同样要做他的徒弟，就一定要忍受长达十年的基础训练：从最基本的拧毛巾、蒸米饭、洗鱼，十年之后才让徒弟煎蛋，没有十年专注枯燥的基础训练，就无法培养出一流等级的厨师。
先求有再求好
少废话玩命写 （先求有再求好）
你觉得自己爱写作？但目前写了几篇呢？
培刚自己过去在blog也是写了200多万个字，加上自己跟出版社签约后还是很完美主义，最后整整花十年才在台湾出版了第一本书：《幸福正能量：从幸福到更幸福的N＋1个法则》
当时很希望这本书能陪伴读者走向人生更幸福的道路，于是我也是用尽洪荒之力把这主题各维度都写得尽量透彻，也融合自己生命实践，当时的简介是这样写着的：
《幸福正能量》这本书涵盖了幸福人生、幸福家庭、幸福企业和幸福社会…以及我与自己的幸福、我与他人的幸福、我与天地的幸福以及无我的幸福等…幸福无所不在，在自己与天地间，从各个面相与您分享幸福，让您随时看见幸福、拥抱幸福，衷心企盼幸福与您同行!
书中首度剖析各种人格特质(四种血型、12星座和DISC行为模式)更幸福的方法，及世界六大圣哲—佛陀 、耶S、孔子、苏格拉底、老子及亚里斯多德，用生命教导世人那些从幸福到更幸福的睿智法则，我想这也真的算是十年磨一书了，虽然仍不完美，但却是用心完成。
别挑活有钱就出台
（积累人脉和人气）
这是一条孤独的道路，可以阅读东野圭吾的《孤独的小说家》，无论从写书评到写专栏，再到出版社找你出书，都是需要不断尝试和练习的，千万不能只写自己喜欢的东西，还是要写别人愿意看也喜欢看的内容，符合市场的需求也很重要。
赚钱在写作之外
（尽量整合各种方案与可能性）
写作要努力到别人无法忽视为止，加上要思考整体的方案，比方未来培刚写书（规划为自己赋能、幸福思维力等相关主题）可以结合在线/线下课程培训（心敏训：生命对话与心敏感度训练课程），一对一赋能教练和专业化的高级订制服务等…
前阵子也跟朋友聊了一下，他其实鼓励我思考的也是出书的具体目的，愿意投入的资源？然后倒推回来现在要做的事是什么？说真的，这些年我一直都是太佛系，我承认，但这也是真实的我啦…
扩大自己的学习生活圈
扩大学习生活圈，我非常有共鸣，这几年其实全中国大陆甚至是亚洲（最远新加坡）都算是培刚的学习圈吧，学习本来就是没有止尽的，比方前几年专程从台湾飞去北京参加刘向东老师的FDT组织健康读书会，印象中就有四次，就真的只是很走心支持，飞去参加读书会，然后就又飞回台湾了，当然每次都收获满满！
最后，好好反思了一下自己，也希望自己重新也从心归零，在2020和2021面对不容易掌控的全球疫情，真的需要更沉淀下来，如果外面的世界暂时没有办法大步的探索，那就先在写作的世界中尽情遨游天际吧！只要愿意！我们可以飞翔！
参加生命对话与心的敏感度的训练能够帮助我们什么呢？
1.学会用感觉回应，充分打开心的敏感度，全然活在当下，收获身心自在。
2.觉察他人的生命状态，自己可以决定调整是更靠近还是远离？
3.从心出发，找到自己，释放长久积压的负面情绪，重新出发，犹如浴火重生。
欢迎大家参加生命对话与心的敏感度训练，让您遇见更自在、更自信、更笃定的自己。
