情绪经常会波动的，遇到一些事情就会生气，特别是工作上的事情，都是没完没了的烂事。
千万不要太着急，而是要拖一拖，最好能够远离，实在躲不开就先暂时放一放，因为这些都是永远干不完的事。
还是要用自己的爱好来按暂停键，换一个环境干自己喜欢的事。
只有这样情绪才会得到调整，把心态给平衡好了，然后再用旁观者的眼光来看待这些事情，就会有一些新的想法。
不要深陷其中，所以一定要有自己的个人爱好。
只有安安静静的做自己喜欢做的事情，人生才会变得有乐趣。
做一个快乐的人，从用心做自己的事开始。
防止情绪波动，用爱好平复
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