周二，多云（26～32℃）
1、独白
我在soul里跟一位很喜欢英语的朋友用简单的英语聊起了天，还挺好玩的。很神奇，日常简单的英语交流着实有趣，期待下次我们继续以这样的方式聊天。
今天用心，明天就不用操心。工作上的事儿，我认真处理好它，后面我就不用被老总盯着了，被盯着的时候，我的压力很大，压力需要自己去找方法释放，认真就是方法之一。
今天的自己超级棒，原来有些事情不是做不到，是没有足够的思考时间，时间充足，耐心足够，95%的事情其实都可以完成的，欧耶。
心里有疑惑，我就必须早解答它们，就算我可能会让别人有点点儿不开心，我也会尽量想办法把问题先解决，再解释原因，毕竟有时候先解决紧急问题更重要。
我发现了自己身上的一个问题——老是喜欢管别人的闲事儿，爱搭一嘴。我知道自己这样会很容易说错话，让别人不开心，所以必须及时止损。
自言自语那是我的习惯，因为好多好多次我想要分享，却发现没人听，我只能跟自己说。自言自语显得好奇怪，但是我自己明白，那只不过是我表达内心想法的一种方式。
有时候我很讨厌对方主动对我有所求，这会让我很为难，可以旁敲侧击点醒我，可以谈条件，但是千万不要无理要求，我会很反感。
2、生活记录
和一个陌生朋友唠嗑一会儿，逛了一会儿拼夕夕，我又刷了一会儿抖音，1:25入睡。
7:10醒，继续睡，7:30起床，依旧很困。7:50洗漱完回房间，换衣裤、穿鞋袜、画眉毛，我又去厨房淘米保温，8:07回房间准备早餐。
早餐8:09，大苹果1个，红豆味儿馅饼和手撕面包各1个。
午餐12:34，蒜苔炒鸡蛋，白米饭，萝卜干。
米饭现煮，菜现炒，时间也不算太晚。今天中午的蒜苔差点儿被我炒焦了，因为火太大了，油少了。中午的时间不够我消化食物，所以我没有午睡，又继续刷抖音直到13:23（去上班的时间）。
18:34下班，18:42到达宿舍，换鞋子袜子。我在宿舍写完工作总结，吃了半个室友给的紫薯。
19:07时，我又穿着拖鞋去公司处理工作上的事儿，20:00结束回宿舍。
20:12，我开始准备晚餐，心里很开心，吃啥都香。晚餐21:00，原本要做疙瘩汤，结果做了剪刀面（红薯、香肠、白菜、裙带菜、海鲜菇、面粉、蒜末、生抽、油、盐、蚝油），配件无敌充足。
21:38，我去厨房洗碗筷，又准备一下明天中午的菜之腐竹（只洗不炒），然后回房间。
21:56去洗澡，22:37回房间，22:45弄完一切，今天不用洗头发，所以稍微快一点点…
3、工作记录
上午：准备瑞志丰税务变更资料，去国税打印红中红代开发票，办理瑞志丰税务信息变更，制作太极风公司章程，做泰源年检，整理税务流程。
下午：移交瑞志丰工商资料，添加雄盛社保账户，成祺一般纳税人申请和银行存款账户备案申请，集欢新成立申请，做兴驰工商年检，康米索执照正副本作废声明和补照申请。
4、摘录
【开工】开启心动模式。
我们总想在别人那里得到启蒙，而无法靠自己去觉察和理解。如果某个开悟的人能满足我们的需求，我们就接受他。因此，大部分人所渴望的只是不同层次的满足罢了。须知，没有任何一个权威能够让你认识自己，缺乏自我认识，你是不可能解除无明和痛苦的。——克里希那穆提 《生命之书》
人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。—— 雨果 《悲惨世界》
如果意识到竞争或胜负，那么势必就会产生自卑感。因为常常拿自己和别人相比就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法，而自卑情结或优越情结就会随之而生。 ——岸见一郎, 古贺史健《被讨厌的勇气》
在大多数情况下，你都在用你的日常生活与那些人们选择在社交媒体上向全世界展示的极少数时刻进行比较。——安德烈娅·欧文《如何停止不开心》
【打烊】不要为了想谈恋爱而去谈恋爱，要因为喜欢，就是那种恰巧的温柔，和眼里的星光。
