皮脂膜保护补水，年龄+10天（年龄周期），不要去角质，不做磨砂和去角质，
流水活水，不能拿毛巾搓脸，不要用洗脸仪洗脸刷，面膜不要超过15min，颗粒层反射折射紫外线，（玻尿酸，抗氧化剂），真皮层（生长因子，精华）三层补水，两层锁水，口服抗氧化剂ce葡萄籽，原花青素（夜间吃）谷胱甘肽（还原型），水油1..5/油是最好的锁水剂，莓类，多糖类，乳油木果油，不要用矿物油，色素，口红唇膏，不要人工合成色素，防腐剂（酸），激素（美白，抗过敏）助渗剂（水杨酸酒精），重金属，出门坐车穿戴有帽子的衣服，不用酒店毛巾，扁皮尤(hpv)
