职场人生的晨间日记
为什么要在早上写日记？
情感的记录
工作效率得到了提升，心态 认知层面得到提升
早上起来大脑是最放松的时候，可以梳理我们的生活。早上可以激发我们的动力 早上可以客观冷静的角度去看待事情。早上能要我们看到事情的主次。
为什么写晨间日记坚持不下来？
1.人浮躁了，晚上睡完了
2.没有目标感
3.不能早起
4.习惯的回炉没有建立起来
5.没有找到一个触及（出动自己的点）
6.没有仪式感（会让自己特别的重视）
7.与一群人一起学习
8.给自己一个奖励。
9.太繁琐了，无法前进。
写工作，生活，学习一共不要超过5条。最重要的三件事情上什么？写计划管理。五分钟完成。 坚持写30天
晨间日记与月目标要相通。 滴答清单
反思一下自己的时间浪费在那里了
用嘀嗒清单记录每天重要的事情，从生活，学习，工作三个方面开始
图片发自简书App
工作的
生活的
学习
