我家的小果子总喜欢去外面玩，小区的游乐场、公园、朋友家、书店、超市……只要是出门，她都会大声说：“果果好开心哦！”再看自己周边的小孩，都一样。几乎每天都会出门活动一段时间。有时候在小区溜达，有时候带到附近逛逛，每逢周末休息时父母会带孩子去各种玩的地方。
大家都知道应该带孩子出门活动，对孩子有益。可是仅仅只是带孩子出个门吗？仅仅只是简单的因为娃喜欢出去玩，为了出门溜达而溜达吗？
究竟出门溜娃有什么好处，又该怎么溜呢？
细想一下，带孩子出门溜达不外乎以下三种情况：
1、晒太阳，补维D；户外活动，增进食量长身体；
孩子多在户外沐浴阳光，能生成维生素D3，促进钙和磷的吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病，同时紫外线有较强的杀菌作用，可提高机体的免疫力，促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育。
除此之外，适当的户外活动，消耗能量，多运动也能增大小孩饭量，胃口变好。
一般保证小孩每天2小时户外活动时间，避开夏日的暴晒时间。
2、多户外活动，培养观察能力，更多接触和感受世界。
在户外，孩子的心理是好奇和欣喜的。外面有着很多她所不知道的东西。多户外活动，孩子就能看到更多的新奇事物，可以锻炼小孩子的观察能力。同时，小孩子的词汇量会增加，对世界的认知和感受也更丰富。
在户外所看、所听、所感受的一切事物，家长都可以和孩子一起分享交流。
在小果子还不会说话的时候，每次带她子出去玩，都会告诉她身边的事物。指着汽车、高楼、大树、小花等，告诉她这些东西叫什么。等到她会说话了，就问她，这是什么，那是什么。她会很开心的回答。慢慢的，她出门看到什么就会大声说出来。不知道的就会问我。而我也会耐心给予解答。这样她的语言能力得到发展，同时也保持了好奇心。
在面对外面的事物时，大人和孩子的想法、态度不同，我们需要让孩子自己来观察和感受这个世界。
带小果子出去时，若是去公园或景点溜达时，我会放慢脚步，让孩子带着我走。
有时候，小果子要观察蚂蚁爬行，她会好奇蚂蚁在干什么，会拿小草去拨弄一下蚂蚁。地上的树枝、树叶是她的最爱，总要捡在手里，像是捡到了宝贝一样。
有时候，小果子要拿着地上的树叶炒菜做饭。做完饭还要“嗯嗯”的吃掉；看到水坑，会在地上捡根小棍子去钓鱼。在她看来，外面的东西是她模仿的素材。
一切都是孩子自己的感悟，她在感受这个世界。我能做的就是和她一起分享。
3、在社会环境中和他人交往，锻炼社会交往能力；
孩子所见到所接触到的人和物构成她对这个世界的认知。所以我们需要带领孩子参与到社会中来，让她置身于社会环境中学会与人相处的能力。
多创造机会让孩子和同龄小朋友玩。现在的孩子大部分是独生子女。在户外和小朋友打招呼、一起做游戏、聊天、分享自己的东西，可以锻炼小孩子如何和同龄小朋友交往，协作等。
在碰到受欺负、不愿意分享自己的东西、打架、没礼貌等社交问题，家长需要及时进行引导和纠正。
小果子天生有些内向，出门碰到熟人不打招呼。和小朋友玩时，别人抢了她的玩具，她只会退让，心理委屈。以前我一直以为是小孩子天性使然，不怎么在意。后来关注了解这方面的知识后，了解到是我没有对孩子进行有效的引导和帮助。
之后出门，碰到熟人，我先主动打招呼，且让她也打招呼。开始的时候，她并不愿意，但是我也不强迫。这样坚持一段时间之后，她也开始主动和他人问候了。面对她自己的东西被人抢走，她也想要却不知道怎么办时，我会告诉她别人抢她东西是不对的行为，带着她或者鼓励她和小朋友去沟通，表达自己的内心想法。并且以后再遇到这种情况，慢慢的放手让她自己去解决问题。
多带孩子去见识、体验各种生活场景，让她学习如何生活。如果是购物或者游玩，可以让孩子自己主动付钱或者向他人寻求帮助等，在与他人交往过程中，引导和示范给孩子，孩子耳濡目染，以后碰到类似情况就知道如何处理了。
总之，家长溜娃，除了保证孩子出门溜达时间外，还需要引导帮助孩子认识和感受这个新奇世界，让孩子体会到与人相处的乐趣。
