book1 《人生就是边学边玩》李欣频
李欣频老师的书总会让人有要一口气读完，不给自己留喘息机会的感受。因为老师的书实在写得太精彩了，老师看待生活的态度也让人耳目一新。“创新不是一种职业，而是能在平凡中看到不平凡的独特之处。”“旅行就是把自己 放在不同的脸/个性/经纬度/居住容器里，看看自己会变成什么样子”。老师的书让我开始反省自己的旅游方式，到哪里都是拍拍拍，用相机取景器的框架框住自己的视角。以后旅行要减少拍照的时间，用自己的五感去感受当地人文风俗地理环境。
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book2《幸福的方法》
作为哈佛大学最受欢迎的公开课幸福的方法是教导大家追寻人生终极目标的方法。现在我们的物质生活越来越丰富，大家开始寻求人生更好层次的满足。在父辈看来有稳定的工作，儿女孝顺就是幸福，但是在我们眼里，这些是幸福么？明显不是的。幸福具体是什么对于不同的人有同的说法，但是书本给出了关于幸福的定义，幸福=快乐+意义+能力。快乐就是做让自己感到快乐的事情，但是光有快乐是不行的，这件事还需要有意义，一件有意义的小事即使再小，也会比一件没有意义的大事重要。当然有能力去做自己认为快乐和有意义的事情也是很重要的。如果只是思想上的巨人，行动上的矮子，这个人也一定不会幸福。而且书本还给出了一些可以让我们的增加幸福感的练习方法像小确幸的记录，人生地图的制作，完形天空的练习……
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book3《失落的致富经典》
致富首先要对财富有明确清晰的目标，有明确的梦想蓝图，坚定的信念。通过高效的行动力，坚持不断的努力，心怀感恩地朝着自己的梦想蓝图出发。要相信信念会产生不可明喻的物质，而这些物质会将一切帮助你成功人、事、物都吸引过来。
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book4《物理才是最好的人生指南》
这本书通过一些物理的原理来解释生活中的很多现象。我印象最深的是用元素结构来解释不同人的性格。如果你是最外层轨道都是满的惰性气体，就不像那些活跃元素那样活泼。不需要强迫自己活跃，因为一切都是自己本来的样子，接纳就好了。
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book5《小日记实现发梦想：晨间日记的奇迹》
书中有几个晨间日记的模板，可以将内容整理到自己的手帐中。书中提及的电子日记，我也要开始考虑。手写的手帐是自己很喜欢，功能性不强，尤其不能同搜索
怎样写日记
1、早上写
2、用连续性的笔记本或者execl，可能经常翻看
3、在形成习惯之前只写好事
4、每天只写3分钟
5、要适当奖励自己
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book6《牧羊少年奇幻之旅》
书本的主人公主要讲述了每次在现实和梦想之间的抉择，每次他都会坚定地选择自己的梦想，而且因为他的一心一意地追求自己的梦想，他获得了自己想要的东西
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book7《水知道答案》
虽然作者是通过实验结果给我们展现水在不同状态下的结晶情况，但是我觉得相比于科普读物，他更倾向于是一本心灵的读物。在我读到书本中的顺势疗法的时候我就知道这不是一本科普数据，不能用严谨的科学去推论。在写下这些文字之前我百度了一下，发现很多对这本书的批判，说是伪科学，但是也没有影响我对这本书的感受。或许是因为我从不将这本书看成是科普读物。
水在不同能量场影响下会产生不同的结晶。当他在频率高的环境下，他的结晶会非常漂亮，在低频率的环境下，他的结晶会不好看。其实就和我们的人是一样的，处在高频的环境，整个人的状态都是不一样的。在我们去做一件事的时候，首先要调整自己的频率，因为我们自身多发射出来的频率会影响参与到事件中的人事物的发挥。
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book8《哪有没有时间这回事》纪元
作者告诉我们，自律不是一种反人性的能力，自律只是一种习惯。他是提出可以用非对抗性的改变来养成自律的习惯。在改变之前需要进行理性的分析，分析与旧行为竞争的旧行为，并设计行动来规避，削弱，甚至消除旧行为的发生。在明白目标和现状之后要分析不同的限制，有的限制是可以消除的，但是有的限制只能接受。同时要为自己的新行为点赞鼓励。书中还提出用随手记清单的方法来提高效率。
平时有随手记习惯的我，终于明白为什么我的效率提高不大，因为我的待办清单没有做到日清，所以刀子了任务的积压，翻看也会为自己带来压力。日清待办清单是我下一步提高自己效率的重要行动。
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book9《人生创意课》李欣频
人生很漫长也很短暂，首先要学习的是生存。人只有生存下才有机会谈理想谈未来。首先要学习的是生存应变的能力，能采天灾人祸中生存下来，能在离开现代科技之后生存下来。人生存下来以后就开始进行自我探索和挖掘。了解自己，发展几个重点专长，几个兴趣特长，然后将这些技能有机组合，形成自己独特的个人品牌。
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book10《只管去做》邹小强
如何让目标落地？
1、愿景：写一封信给5年后的自己，让这封信成为源动力
2、根据愿景写出自己的年目标，通过SMART法则检验目标的可行性
3、将目标分成项目类和习惯养成类。目标用倒推分解法安排，类用甘特图记录项目进程；习惯养成类的目标要明确目标养成4各阶段需要的支持，真实记录反馈结果，及时奖励。奖励内在需求优于物质奖励
4、通过清单（4d工作法）将事情合理安排一天的工作安排。
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book11《你值得过更好的生活》
这本书感觉挺难懂的，尤其是前面5章，完全就是云里梦里，但是有一点我还是明白了——你是你人生的主宰，生命中遇到的所有好坏的都是因为你而起。
当我们对生活没有更多具体的目标没有更多外在的期待时候，我们就能过上更好的生活 我是我生活的主宰，我要对自己的生活负责，生活中出现的乱象，不愉快的经历，都是因自己而起，是内心的恐惧、厌恶对外投射的结果。
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book12《完全图解超实用思考术》
实践性很强的一本书，有6个维度和6个基本模型，但是要将这些模型熟练掌握还是需要练习的实践。
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book13《吸引力法则》
什么实践吸引力法则
第一个步骤：发射要求要求就是你对宇宙下命令，让宇宙知道你想要什么。不一定是要用语言，而是用你的神经系统，你的视觉、听觉、感觉，让整个身体发出请求和信号。在你心里郑重地种下一颗种子。同时这个信息也会传递给整个宇宙。你对这个要求有多认真和重视，同样的振动频率就会影响到万物。（最重要）
第二个步骤：相信相信是有很强大的力量的。所以不光是你把这个要求提出来，还要真正相信它已经是你的了。
第三个步骤：接收接收就是指你必须处于和你要求相一致的状态，仿佛自己已经达成了这个愿望。
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book14《创意云世纪》李欣频
欣频老师的书还是那样惊艳，从创意到创造再到创世，与其羡慕那些“创意”十足的人，不如让自己成为一个创意十足的人。
如何启动创意
1、只留下自己
2、打破固有思维，置换新的思路
写下自己的固有想法，反义词造句、
3、提高感官的敏感度
旅行、灵魂附身（代入他人的角色，用他人的角度看事情）
4、从消费者到生产者
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book15《被讨厌的勇气》
这本书给的观念的冲击真的很大尤其是后面不表扬不批评只要鼓励就好了，这个用在育儿上面真的是一个很好的技巧。平等横向的关系意识，让我们用平等的视角去看待他人，也就会更容易将自己和他人的课业分离。
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book16《自卑与超越》
所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从的表现。愤怒，眼泪或道歉都可能是自卑情结的表现，由于自卑所以会用各种方式去争取优越感，通过与别人比较争取优越感。
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book17《阿德勒100句人生革命》
参照《100个基本》，选了阿德勒一些观点，结合了作者的感想和评论。书中后半部分关于婚姻，育儿的观念给我自己很大冲击，像“父母擅自解读孩子的心思，其结果贵让孩子认为自己没有必要发表意见，最终成为和父母解读中一样的人”“在评价当中长大的人，一旦不再被评价，就不会采取行动，而那些不评价他的人，都是敌人”这些都很冲击我的育儿观念。一直都认为孩子的教育是要表扬，对于具体的行为做出表扬，但是书中却提出表扬是一种纵向关系，是高层及的人对能力不足的人的评价。所以不要评价，要鼓励。鼓励他积极去做，鼓励他自己去解决困难。
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book18《一生的计划》
人生的计划，虽然说得有些玄乎，因为人生是不断在变化当中的，计划往往是赶不上变化的，但是，要有一个“方向感”也就是明白自己想要些什么，才能够不迷失自我，而且，方向感是要时时刻刻谨记的东西，确定了，就不能随意改变，然后就是要“平衡”家庭和事业，工作和娱乐，感性和理性，平衡才能达到人生的最高境界，人生不可能样样东西都达到完美，最高点，但是，平衡而虽然有瑕疵的人生，才是幸福的，可实现的人生。最后就是“信心”，为什么成功的人能够一直成功，失败的人多数爬不起来，就是信心，我之前也称之为势的东西，只有在充满信心的时候，成功率才会上升。
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