1、期待的愿景实现了吗?
2016年年初好像没有制定愿景,也没仔细想过自己的愿景。
2、目标达成了吗?
2016年1月参加了古典老师的“定制”活动,从生涯四度的角度(高度、深度、宽度、温度)给自己2016年的4个关键词是“竞争力、健康、学习、践行”,本年度生命主修是中医学。具体的5个目标是中医力、PPT力、理财投资力、心理学二级资格考试通过、高级信息系统项目管理师。
现在回顾年初的计划,完成了PPT和word的学习(秋叶大叔、阿文的课程)、完成了长投的初级课程。中医的学习体现在了换了中医行业的工作。(12月4日听课后,发现4个关键字其实是4个期待,缺乏从期待转化为目标。)
2、目标设定的合理吗?
现在来回顾年初的目标,提高中医力、PPT力这些目标,还是模模糊糊的,标准不清,造成即使有执行相关的内容也不能确定肯定自己是完成了目标,心虚。
没有完成的部分:心理学二级资格考试通过、高级信息系统项目管理师。二级心理咨询师没有报考,感觉不想报,或者没有信心。高级信息系统项目管理师,是因为行业都换了这个是之前的目标,不是现在的我需要的。
这里说的目标的设定的一个坑,为什么目标有的不能完成,因为设定的是压力目标,潜意识觉得自己是办不到的。
3、各领域取得了什么关键成果?写下2016年60个重要的成果/成就事件
①工作领域:
换了行业,接触到之前从未接触过的岗位,也认识了对我很重要的伙伴
在一家新型医馆、也是一家创业公司,体验到了在一家创业公司工作是什么感觉
②财务:
长投初级课程完成,平均分4.5分
每个月有做账本的总结
8月第一次和小炜参加了橙子线下现金流游戏
③娱乐:
和小炜、二姐去了苏州诚品
杭州ADM展
上海童书展览
mt展览
上海蒂姆伯顿展
计划了30岁清单,训练胆量,去了杭州乐园坐了两遍过山车
二姐的鼓励下,第一次染头发,棕色
④重要他人
陪睿姐、哥、表妹游玩杭州
⑤家庭
蓝风暴波符,感恩节给我爸念了感恩笔记
⑥个人成长
3月换工作,11月之前一直三件事打卡,或者晨间日记的形式。
4月和秋叶一起学PPT课程,应用到工作中
6月艺术二维码完成作业、阿文学信息图表
8月秋叶word课程
9月分身术训练营同侪力量、橙子学院习惯训练营
10月真自由训练营同侪力量、欣频老师北京创意禅堂课
12月向组织揩油、广州Photoreading课程
期间因为欣频老师接触到了玛雅历,也因为社群的力量,开始了不一样的下半年。
4、是谁影响了自己的发展?我们的成长是被他人影响的。
①导师:上半年依旧在古典老师的指引下,参加了橙子学院。然后下半年流年李欣频老师和永澄老师成为了新的指引。欣频老师是高度,永澄老师是落地。下半年参加了北京的创意禅堂课,和永澄老师分身术和真自由训练营。两个老师完美结合。
②同侪:医馆的小伙伴、小炜、玛雅历社群认识的小伙伴们。
回顾这一年,最重要的收获是明白了我成长中的一个大坑,彗星陨落般的深坑。自从2010年毕业,系统学过心理学、研究过时间管理和手账、对设计美的东西感兴趣。按照永澄老师定位阶段论,自己在驱C阶段,一直在尝试,知道的越多,想要干的事情越多,往往也越焦虑。虽然一直有学习知识,但是效果没有达到预期。
今年因为欣频和永澄老师,认知又有了颠覆的更新。他们让我知道了信念的力量,信念决定着人的情绪(频率)。为什么学习效果不彰?因为一些错误的信念,就像电脑中的木马程式一样,一有事情触发,大脑会自动执行错误的木马死循环程式。鬼打墙一样,在负价值阶段积累。不管考研还是参加任何考试,小我就把我拐跑了,焦虑恐惧担忧,时间花在了内耗上了,我会对自我怀疑,我能考上吗?那可是top10的学校呢。我的时间大部分在这个频率带上,而你把时间花在低频上,我也会得到相应的显化成果,形成了自证预言。
再举个例子,工作这些年不明白为什么工作的价值无法在金钱体现,工资一直不见长。现在我知道了,所有的问题都是我的问题,因为我有错误的信念,之前我不觉得我还不够好,我不配拿那么多的钱,而且每到有大的项目来,我一般是回避不接的,有加薪的机会我也是不争取的。我对自己说我不喜欢这份工作,干那项目的时间我还不如学学习呢,我不想加班。木马一环套一环影响着我的生活。
幸运的是,今年遇见了重要的人,很重要的两位老师。