时间过得真快，从接触焦点、学习焦点到现在，已经有一年多的时间了。从网络八期初级班，到网络八期中级班，又到网络初九复训，我从一个焦点菜鸟，到一点一点的把焦点的理念内化于心、了然于胸，更多的渗透到生活中、工作中，咨询当中，从最开始认为焦点很简单，就是那些理念、就是那些技术。到真正的去运用起来的时候，感觉到不是那么简单，焦点是一个知易行难的学派。再到深入的学下去，发现它虽然说是一个短期心理治疗，但其实内在融合了各个流派的精华，有独到的理念和魅力，才发现焦点的“水“其实很深，要真正的学到家、运用熟练，需要很长很长的时间。先用焦点的理念陪伴和成长自己，让这些理念成为自己的自动化思维、成为自己的一部分，那么整个人从内而外散发出来的就是焦点的魅力，才能真正的把焦点化于无形，无招胜有招。
2019-01-26日网络初级八期马晓丽分享370天
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