1.沟通就是建立心的链接,而我们今天来看看到底应该怎样跟孩子沟通?到底应该怎么来跟孩子产生心与心的链接呢?而我们在整个沟通当中,应该怎样做呢?就是不要贴互相标签,这是第一个观点,一定不要贴负向的标签,比如说我们跟孩子沟通的时候,说你怎么那么贪玩呀?就是一个标签,今天怎么那么懒呢?你的作业还没写完。在学校跟人打架了,我们会说宝宝,你怎么那么不懂礼貌呢?不懂礼貌,成了一个负向标签,其实我们回顾这样的情况会很多,然后宝宝在吃饭,我们可能会说宝宝,你看你把饭洒得到处都是浪费粮食,浪费粮食成为了一个互相标签,早晨要出门了,宝宝还没有收拾好书包,可能我们会说,宝宝,你怎么那么墨迹?那么慢,那么墨迹,那么慢,成为了宝宝的标签,
而其实这些所有的负向标签都会成真,他你越说他是这样,他就越照着这个方向去行驶。所以孩子是我们生命当中最重要的人,我们要停止贴负向标签。如果我现在告诉你说你现在绝对不可以想绿色,你绝对不可以想绿色,你绝对不可以想绿色,你绝对不可以想绿色,请问你现在脑子里想的是什么颜色,毫无疑问。你肯定想的是绿色的。而我现在告诉你,不可以互相标签的时候,你必须要去想另外一个世界,比如说我现在开始告诉你,你现在开始黄色香蕉的黄色,现在开始黄色香蕉的黄色,现在开始黄色香蕉。所以呢其实我们所有的语言都是一种潜意识的信念的输入,而我们当放下了负面的标签的时候,我们需要锻炼自己,贴有正向贴标签的能力,什么叫正向贴标签?
就是标签是可以贴的,比如说你们见到我了,对我说老师,你的声音真好听,声音好听,就是一个正向标签,比如说你见到我了,你说哇老师,你的肤色好白好亮啊,好白好亮,就是一个正向标签,而怎样去代替互相标签?唯一的方法就是你只说正向标签的语言,因为当你说正向标签的时候呢,所有的人都会很高兴。你会发现每一个人其实不是不能接受标签,是我们只希望接收到正向标签吗?当你跟我说这项标签的时候,我的心是敞开的,所以我就愿意和你再继续沟通。要说让人悦耳的话,我们都可以口吐莲花
2.第二个主题呢,是要懂得能够听见,能够听见,能够听见。为什么我重复三次?是因为它很重要,你知道所有的妈妈,包括我自己,我们常常跟人沟通,跟人说话,跟孩子的沟通和说话是听不见的,你不要觉得你能听见声音,你就是耳不聋,事实上,耳聪目明呢,是要听见别人听不见的语言,看见别人看不见的未来,那我们来说说这个耳聪啊,什么叫耳聪?是你要能够体谅别人,懂得聆听别人,懂得听到别人的感受。(自己冷觉得孩子也冷)孩子有他的认知和感受,所以呢,我们就缺乏了聆听,所以真正好的开始的第二个观点,第二个重心就是我们要学会听见,学会聆听。
《窗边的小豆豆》小豆豆初次见到校长,校长听了一个六七岁的小姑娘唠叨了。四个小时校长的倾听让小豆豆感到安心和温暖,才让他发出能和你这个人在永远在一起就好了的感叹。在这个部分呢,我邀请所有的爸爸妈妈要学会听孩子的感受,而在这个部分当中呢,我来跟大家来讲几个例子,来做一个介绍,你就会明白正确的话术和操作应该是这样的。
孩子说很累,你刚睡过午觉,不可能累。然后妈妈说你不不累,就是有点爱犯困,赶快换衣服吧,孩子开始说不我真的累。我对话就会演变成抵制,就是你不再去同理对方的感受,而这个时候呢,我们会有一个新的呃想法,我们可以去,孩子说妈妈,我累了,而同理的妈妈呢,会说是吗?你不是刚睡过午觉吗?为什么又累了呢?孩子妈妈,我就是累了,而这个时候呢,妈妈可以的,我能理解你累了,你有两个选择,要不然我就再让你睡五分钟,要不然现在起来,我们晚上早点睡,感受到你累了,这是两种完全不一样的沟通状态,所以当我们沟通的时候,就是懂得倾听孩子的感受。
3.所有的沟通呢都要心口合一,心念合一,知行合一,因为当你的沟通不是在心与心的连接的时候,其实是很难做到有效的,当你想要启动沟通,能够达到非常有效的时候,请先回顾以上课程。比如说有赞美的力量,无条件的爱,还有就是尊重的力量,其实这几课呢都是有助于我们能够达成更好的沟通,并且呢,你要成为榜样,而且还要相信这一次沟通可以特别的顺畅。
4.第四个观点,你要专注于当下跟孩子用心的沟通沟通她所有想要说的话,而且不评判其实在沟通的理念,不评判已经成为了一个必经的感觉,
最好的状况是用接纳和接受,就是接受它今天真的有一点点懒了,或者接受他今天累了,会接受他今天就什么都不想干,就转来转去,转了大半天.。难道我们大人就没有一天是什么都不想干的吗?接纳与接受来代替惩罚,这也是我们跟孩子来打开沟通的一个点。我们的孩子其实有的时候不太愿意跟我们沟通,是因为他还停留在被伤害或者被打或被骂了,或被责备了的那个情绪里面,那么就不可能形成有效的亲密的沟通啊,所以我们一定要记住这一个观点。
下一个阶段的我们要鼓励孩子自立,其实就是用选择代替命令我们跟孩子沟通呢,还要用尊重的力量,尊重他是一个独立的个体,所以我们可以选择还选择,比如孩子的作业让孩子自己安排上午干什么,下午干什么?我们不要去命令孩子,我你上午写什么什么下午写什么。其实我想跟大家讲每一个讲课的老师都是先想明白了自己。再怎样去教育孩子?我们其实我有的时候虽然很尊重孩子,但是我也会常常在时间紧迫的时候就不再跟孩子那么用心的花时间的沟通,比如说,你上午把这个做了,你下午再做那个。而不是去问孩子想怎么样?所以在这个部分的以商量给孩子选择的权利来代替命令,也就是鼓励孩子的自立和独立。
去回听赞美的力量的那一刻吧,我只是要告诉你,赞赏很重要,他是鼓励沟通的一个开始,我们要学会赞美孩子,在这个部分,大家可以再认真的听听赞美的力量。
最后一个,回应了孩子的感受,其实孩子常常会表达一些它的感受,但是因为我们一次两次不回应他的感受,久了就不再向我们表达她的感受了,这一个观点我放在最后,也是因为它很重要,所以呢,我们要有一种同情共理的状态,就是我们虽然不是孩子,可是我们要去感受他的感受,让心静一点,感受自然而然就起来了。