医生，慢性前列腺炎治好后会不会复发啊？
最近一直小心翼翼的，生怕复发，稍微有点焦虑，坐半个小时就起来活动，一有尿意就去厕所，是不是一辈子都要这么小心翼翼的啊？平时不抽烟不喝酒，吃辣也可以戒，只是偶尔会熬夜久坐，憋尿，会不会经常复发啊？总是没有什么信心，今年才24。
不少患者康复后都很害怕再次复发，因为这个疾病复发后难治，还因为复发会对腺体组织形成伤害，导致疾病加重，治疗更加困难。
但不应该把担心复发变成一种心理负担和焦虑，精神压力是很多慢性疾病的致病原因之一，焦虑和心理压力是对神经系统最大的伤害，人体60%-90%的疾病与精神压力有关，学会缓解压力，保持轻松愉快的心境是身体心理健康最重要的环节。
你已经治疗康复了，那么我们来说一说你应该怎么保健，让自己远离这个疾病。
管住嘴，迈开腿，合理释放性欲，学会科学饮水、不熬夜，定期检查腺体健康。
管住嘴指的很多：
不饮酒、不吸烟、不吃辛辣刺激的饮食，前列腺对酒精的代谢缓慢会让腺体长时间水肿，引起尿频尿急，不利于腺体健康；
香烟对人体有害无益，香烟燃烧产生的焦油对人的神经有毒害作用，对腺体健康无益辛辣、刺激性的食物对前列腺也会形成刺激，过多的肉食和油腻的食物会对让人体植物神经紊乱，让前列腺特异抗原PSA值升高，不利于前列腺健康。
迈开腿是前列腺健康的重要保健方法，如果有一个良好的运动习惯，比如快走、慢跑，不仅能能动运动让腺体代谢改善，对腺体保健更是有很大的促进。
运动后，多巴胺的形成会让人的情绪放松，对你的焦虑有一定的缓解作用。并且临床上得出结论，有运动习惯的男性，到了老年慢性前列腺病变和症状都比不运动的男性要轻得多。
纵欲与前列腺疾病的一大病因，禁欲也是。所以合理释放性欲，不要纵欲，不要禁欲，才有利腺体健康。
尿液排出对泌尿系统进行冲洗，有助于保持腺体健康，饮水不足会引发尿液浓缩，刺激尿道加重起尿频、尿急、尿痛等症状。
合适的饮水不仅稀释尿液，还可以防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。过多或过少的饮水都对健康无益。在一定情况下过多饮水还会加重肾的负担，因为过多饮水肯定会增大排泄 次数和排泄量。所以一定要学会科学饮水。
饮水仅指白开水，咖啡是刺激性饮料，不建议饮用；茶水会中和部分药性，不利患者治疗，也不建议饮用。
睡好觉，早醒早起，免疫力提升，很多慢性疾病就会离你远去，包括慢性前列腺疾病。
每年都到医院去进行前列腺B超检查，对自己的前列腺健康有一个深刻的了解，是远离疾病最重要的一招。
不要太担心复发，只要把上面习惯当成日常，不仅前列腺不会有事，全身都会健康。
