【刻意练习】P.1-46
有目的的练习
一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么再多“练习”几年，也不会有什么进步，而且还会缓慢退化。有目的的练习则更有效。
为什么5年的医生跟30年经验的医生其实差不多？我们有一个误区以为经验丰富年资深比较好，其实不是这样的，没有刻意的练习，找不到原始的动力，没有了成功的感觉是很难进步的。因为没有给自己设置太大的挑战或者停留在舒适区。
对于任何类型的练习，这是一条基本的真理，如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。所以持续学习刻意练习才可以成为天才。不只是坚持一段时间学到我们可接受的水平，没有刻意去提高就会自动退化。所以不是用时间长短去衡量的。
图片发自简书App
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