【向成功人士学精时力课·第2.4讲学习日志】
这是2019年3月14日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.4讲(改进早晨(中))的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获:
崔律对我们从百度查资料的建议。这个又震惊我了,我以前连百度都不查的,纯靠自己瞎理解,后来听了崔律的课开始查百度。尤其写100天《奇特的一生》几乎天天要用百度。今天听了崔律的课,原来真学霸对自己的要求又要高一层次的,崔律不是光百度的,还需要查其他资料多方印证的。
对时间的逻辑力。就是设定任务后前推后推时间,以前听崔律说过多次的,但因为自己没用实践过,其实是有点懵逼的,也以为自己懂。现在我也不敢说自己懂了,但我起码知道怎么计算了。
哪些是真应该?日常生活看似简单而且很多事情看起来是不能改变的,但哪些是真应该呢?举个例子:我以前觉得每天洗澡是真应该,但从来不去控制时间,后来听了崔律的课把它控制在十五分钟内,而且觉得洗澡就应该花十五分钟。那么现在想来自己又被这个思维限制住了。
2.我过去的做法:
3.我今日的刻意练习或今后实践计划:
五分钟时间列出自己对早晨认为应该做的事情,然后分辨真应该还是假应该,真应该的能不能把它提前到前一天晚上做,假应该的去掉或者委托出去。
列了早起要做的26件事情,并且进行逐个优化。见图。
4.我的疑问(周六答疑):
5.其他想说的话(如有):
6.【学霸题】我无法早起的“借口”以及我的解决方案:
早晨有事我就会起来,没事就会有一万个借口不起来。以后不要把事情拖到晚上才干,而是把它定在一早就做。