早上六点，上了市人社局考官车，手机就上交了！一天忙碌、紧张的评判工作，看着水平参差不齐的应试人员，看着一张张有紧张有犹豫有自信的面容，我作为主考官引领其他六位考官给选手们一张笑脸，用和蔼的语言，耐心反复的考前提示，真希望每个选手都能放松状态，尽全力发挥，争取拿到高分，毕竟这是他们人生的一次重要转折点！特别感谢我们这组的评委们团结协作，互相切磋，合情合理公平评判，高效和谐顺利的今早完成了考评工作。
回到集合点，看时间老公是不能接到我的。他一般老婆婆都会在五点左右到家。而我们下车的地方比较难打车，唯一一辆到我家的公交还要绕一大圈，舍近求远。要是开车十分钟就能到家，坐公交估计要二十分钟后吧，虽然费了点时间，还是选择公交，因为实在是太累了！正好利用坐在公交车上的零碎时间，看看群里的消息，六百多条信息，逐条学习，看到有些家长焦虑，有的家长过度聚焦孩子玩手机，该有的家长不能解放科举，只关注孩子的学习、作业！锦明老师的指导，句句戳心、当头棒喝，更如定海神针，桂军姐的指导绵柔中带着坚定，有同理也有提示、方向，让我更加坚信：能量不对，努力白费；能量调对，不费吹灰！放任的将会消失，聚焦什么得到什么！
智慧的指导，能量的加持，即便很困了，还是不想错过记录下来的机会，哪怕晚一天，都不敢懈怠！
锦明老师：
焦虑是正常的，但是不正确的。焦虑就是聚焦不当，就是能量不对，这样你的努力是白费的。所以我们才需要坚持基本功练习。
当你处在焦虑的状态，也就是能量不对的状态，你就成了问题的一部分。
当你成了问题的一部分，问题就只会加重，而不会减轻。就好象你的皮肤刮伤了，刚刚才开始结痂了，你却忍不住痒，不断的去将结痂翻开，你就不可避免会很痛，伤口又开始发炎。
当你还是成为问题的一部分，就甭想要问题得到解决。
你自己都处在不稳定的状态，孩子有怎么会有稳定的进步呢？因为孩子只是受到两个面向的影响，一个是他的內境，也就是他内心中常常给自己述说的碎碎念。一个是外界给他的影响。也就是他用自己的视角来衡量他所看到的事物，內境这个面向，他常常跟自己述说的，很可能是类似于以下的信念。
1.学习好难好烦好苦，学习不但痛苦，而且还剥夺我玩乐的时间
2.妈妈好烦，我喜欢的总是不让我做，不喜欢的总是想方设法逼着我去做
3.我学习不好，妈妈不爱，老师不爱，同学看不起，又没有什么过人的本领，我还有什么希望（这个是缺乏自我价值感的孩子常跟自己说的话）
外界方面，如果你常常因为自己的不稳定，总是以匮乏的感觉源点去尝试影响他。就进一步的激活他上述的烂故事。所以，如果你常常担忧孩子学习做得不够多不够好，那么你就不可避免的加重了他对学习的阻力，人们总是用自己的信念来诠释他所看到的事物，当一个人匮乏了，他看到丰盛的事物，也会变得匮乏！
如果无法跨越自己的惯性，还是一直成为问题的一部分，任何方法你都使不上力的。因为能量不对努力白费，能量调对不费吹灰，这个是自然规律。这个时候，一部分人就受惯性动能的影响，抗拒自己的不足，抗拒现状不如意，怀疑自己的努力能不能带来自己想要的结果。
打断→停止，舒缓→接纳，感赏，做到了吗？
最经典的一句话，也是最与我们学习状态相辅相成的：想要孩子听老师的要求去做，先问问自己有没有听锦明老师的要求去做[偷笑]。我不禁心中暗笑，如雷灌顶呀！
任桃：
暂时的逃离那股负面能量团也是对的，你已经严重匮乏啦，你心中没有力量，没有爱，拿什么去给孩子希望？你也可以接此时你的心情想象孩子的意境，你也是阻力很大，无能无力，面对学习面对父母，她压力也很大，所以，暂时逃避。是前因造成的后果。不可能短时间消化掉。给孩子时间。
那你的卡点就在了解她，怎么才能了解到她呢？有亲昵信任的关系，有关系了就可以和她一起对问题达成共识，才会有后面解决问题的方案和策略
你要放下自己，走进孩子的世界，孩子开始接纳你进入她的世界时，会有疑惑，有反复，你要持续稳定的给到孩子信任
当孩子完全放下戒备，自然而然的和你敞开心扉，你再去影响她，孩子的进步会神速的，因为每个孩子都是积极上进的。他目前的颓废也好，退缩也好，孩子也会80%的精神状态是在自责中度过的。
桂军姐：
当我们委屈的时候，当我们想要爱的时候，也会，跑到妈妈那里，无拘无束的发泄一通，可见在每个人的心中，妈妈的力量有多强大？妈妈的爱有多重要？无论孩子现在如何，我们都是她的妈妈，我们都要一如既往的去爱她，并且他也需要我们，所以任何时候，我们都想要让自己强大起来，成为孩子安全的避风港
再一次证明：我们的心大了，所有的大事就小了，我们的心小了，所有的小事就大了。所以沉下心来修炼我们自己的内心，让我们变得越来越强大，对孩子的影响力也就会越来越正面。不久的将来，你不仅会变得吃好睡好，同时，心情也会越来越好，越来越年轻，越来越漂亮，这些都是非常正常而自然。
每一次的犯错都会让我们得到不同程度的成长。这一次虽然越级跳频了，但是却收获了教训，为了少走弯路，以后伙伴们给你的一些建议，你要听得进去，并且去执行，距离目标就会越来越近。也正是因为有了这样的经历和体验，你会越来越相信老师课程里面教的都是法宝，从而也更加坚定我们以后学习的信心和力量！
每一位老师的指导都是实实在在的可行性方法！同时，我们也在学习中不断验证！抗拒的仍然抗拒，放任的越来越优秀！听话照做，听话照做，听话照做！重要的事情说三遍！道理就如此简单，落实起来并不难啊！
下午看到手机中，儿子和爸爸的聊天记录有30多条，我满心欢喜！以前两人不过三句话，现在呢？好像彼此交流越来越自然了！爸爸不在有目的性的控制性的语言，儿子也能发自内心的自然交流，相信我的投射宇宙粑粑会照单全发的！
感赏儿子，努力学习，自己有目标、有计划。每天加班加点不喊苦，有毅力！感赏儿子，自己筛选材料发给我，看到我多次不回应不着急，在群里得知我失联的原因，内疚地说：我忘了，还在想我妈为啥没回音呢？同时，也透露出儿子对我的关心！感赏儿子，得到班主任老师的表扬，鼓励！感赏儿子，头痛，接纳我的提议今天早睡！感赏儿子，告诉我们下月去写生，满怀期待，也有喜悦！加油儿子！
感赏自己，牺牲休息时间参加应聘评判。公平、人性、合理、公开，带给评委和选手们温和、有内涵、公正的感觉！感赏自己，给老公发微信没回，不烦躁焦虑，自己想办法回家，并利用零碎时间泡群学习，提升能量！感赏自己，回家赶紧休息一会，晚饭后去汗蒸馆换外甥女吃饭，满满一天的安排，让我内心更丰盛！感赏自己，告诉老公我快成作家了，告诉他我在给他写表扬信，并提示他可以关注我的简书！
感赏老公，早上送我到集合点，并在环境优美的大南湖进行晨跑！感赏老公，和儿子聊天，相信儿子，鼓励儿子，告诉儿子老师的评价，让儿子自信满满！感赏老公，回家尽快做饭，关心我一天的工作情况！感赏老公，询问我是否在表扬他？并告诉我要天天表扬！
投射宇宙粑粑，眷顾我全家，照单全收我的投射，顺丰发货，我们随时接单！
投射儿子，学习努力，与老师同频，得老师关注，越来越优秀！投射儿子，多吃饭保证睡眠，身体健康！投射儿子，下周开始接触文化课，与画室同学和光同尘！
投射老公，工作越来越顺利，压力小，得同事协助领导认可！投射老公，能有多些精力关注我和儿子，让我们感情更融洽！
投射自己，得贵人相助，工作顺意！得宇宙粑粑眷顾，吸引外甥女共同经营，生意兴隆！投射自己，能量稳定，与儿子沟通越来越顺畅！
四个月来，持续稳定的信任儿子，儿子逐渐放下戒备，我看儿子的眼神放光芒，儿子眼神越来越轻松、真诚、自信，学习越来越有尽头啦！沉下心继续修炼！明天更美好！
