2017121

      聊了才几句，看着窗外，眼泪却不争气的夺眶而出。

      当她说不见了的时候，却一下就哭了出来。

      昨天，万顺来贵阳，也是我辞职的一天。下午还差一小时下班，就和胡昌顺去帮他搬家去了，长江哥开的车，搬去蔡家关，里面的路很窄，开车开的很慢。搬完时，天已经黑了，去五里冲那个加油站加了油，最后他们俩提议说一起去吃个饭，我说那就不用了，我同学刚打电话过来就是叫我去吃饭的。便推迟说，下次吧，下次来贵阳时再找你们。于是便在花果园J区后面的道上下车了，沿着那个下坡就往红果家去了，没打通他的电话，就打了万顺的。由于顺不知道红果家在哪，于是我便说去新发装饰等他。

      到了公交站，等了好久，手里拿着《解忧杂货店》。接到了顺，就往红果家去了，在途中买了点凉菜，猪耳朵，花了四十三，还买了板栗，花了四十，当然，这都是顺出的。买好之后，两人就走了。我俩刚前脚踏进红果家，黎进强、简双林、代明亮后脚就来了。

      人都到齐了，过了一段时间，菜也差不多了，饭也好了，就开始吃饭了，由于人太多，而红果家的电饭锅不是很大，只好煮了第二锅，但煮的第二锅，最后也没吃多少。

      就这样，吃着饭聊着天，却不知不觉就扯到唱歌去了，而且说时迟那时快，简双林马上就在美团上下单了，花了两百多订了一个包间。

      本以为会以吃饭结束的聚会，却又要熬夜了。吃完饭，收拾差不多了，一行人就这样往火车站旁的新摇篮KTV去了，红果兄弟红伟没去。

      他们几个先打车去了，我和红果和吴显宇后面打车去的，花了15块，红果付的钱。到了之后，下到负一楼，刚好看到了简双林，跟着到了118包厢，不一会儿顺和黎进强和亮仔也到了。

      于是K歌活动也就拉开了序幕，我先点了一首十年。最后哥几个喝喝酒唱唱歌玩玩游戏聊聊天，十一点多的时候，简双林和黎进强就先回大营坡了。

      我们几个，唱到了三点多回去的，都困了。出去打了个车到煤矿村，花了十五。轻轻的进了屋，先洗漱了一下，就开始慢慢收拾东西了。进去的时候彪哥居然没有一丝察觉，还睡得很死，哈哈。不过最后还是被我吵醒了。没办法，只好继续收拾着东西，尽量别忘了啥。

      当全部收拾完的时候，躺在床上已经是四点过了，调好了五点二十的闹钟就睡了，睡了一个多小时，却又随着闹钟的响起而又起床了，很困。

      起床很快洗漱完了，装好了鞋和牙刷牙膏，关了灯锁了门背着书包就走了，刚出去没走多远，就打到一个车，花了15块打车费。

      到了火车站，先取了票，进了站，过了安检，到了四候车室，早到了四十分钟。

      到了检票时间，排队检完票，下到一楼，找到了6车厢，进去找到了30号，把书包里的两个充电宝拿出来后把书包放在了行李架上，就坐了下来。

      昏昏欲睡，车刚一开动，我也就趴在桌子上睡着了。不知道醒醒睡睡了多少次，睡得手麻麻浑身酸痛酸痛的。

      早饭吃了一些面包和一瓶八宝粥，也就这样过了。刚过了柳州站，现在马上要到来宾站了。不知道要不要联系她，还是就这样匆匆而过，还是该以朋友的身份问候一下？

      听着歌，看着车窗外匆匆而过的景，广西的地形很奇特，总是在一个平地上突然就钻出来一座座大大小小的山。

      马上到来宾车站了，心里却变得错综复杂起来，很纠结。

      车缓缓从来宾火车站开走了，还是鼓起了勇气给她发了一个定位，也不期盼得到怎样的一个回复。

      车越来越快，似乎想要赶快逃离这个现场，可开得越快，心里面有一种感觉却越来越强烈，想要见她的欲望也越来越强烈，而这样一个过程，也让我的心跳明显加速。

      下一站就到南宁了，也希望慢慢忘掉过去，忘掉冲动的想法吧。

      看着窗外，却莫名的有想大哭一场的冲动。

2017122

      虽说没机会再见她了，很遗憾。但是也希望明天好好跑，能有个好成绩。当然，尽力就好，安全完赛就好。因为这次本来就没准备好，也不求能有个好成绩了。

        加油！wanan！

2017123

南宁马拉松  为爱奔跑  跌倒  奔跑

      前一天晚上十一点过，调好了五点五十和六点的闹钟，就睡下了。但是一直没睡着了，不知道是不是白天睡多了的缘故，一直在床上翻来覆去的。

      今早，闹钟还没响，就起床去上了趟厕所。回到床上，看时间还差十分钟就又躺下眯了会，五点五十的闹钟响了。立马关了，又睡了几分钟就起床洗漱去了。

        洗漱完，收拾了一会，就拿着书包和早餐到客厅去吃早餐了。此时，天还未亮。出门到了楼下，穿的短裤背心，风吹起来有点冷飕飕的。

      出小区，在一家早餐店买了一个包子和面包花了3.5。买完之后，一边吃着面包，一边往火车站地铁口B口走去。由于南宁站前面在修天桥，只能从一个很窄的临时搭建的小道走过去。

      到了B口，进了地铁，在得知不能免费乘坐地铁之后，花了两块钱买了到民族广场的票，过了安检，再下一楼，看准了路线，就找个人少的门站着。候车的大多数也都是跑马。

      到民族广场，没多远，两个站就到了。从B出口出来之后，沿着路边走了几百米，到了道上，又沿着相反方向去存包。从书包里，拿出了腰包和左手的袖套。问志愿者要了一颗别针，把小号码布别在了参赛包上面，再把参赛包和书包系在一起，才把包存上。

      存完包，带上袖套，就慢慢往起跑区走去了。此刻，天才蒙蒙亮。路过起点，拍了几张照片。然后在一个天桥下面上了趟厕所，才又过了天桥，往全程起跑区走去。人也开始越来越多，到了检录口，没带身份证，就直接进去了。此时此刻，全程集结区没有多少人，我找了个人少的地方做着拉伸，尽管距离比赛开始时间还差四十多分钟。

2017125

      现在在广州白云区，科甲水小区里面的一个健身运动场所等着小蒙还在加班的朋友来接我。

南宁马拉松    为爱奔跑(二)

      人也慢慢开始变得多了起来，因为我靠赛道起跑的右边，期间也就有不少人来问我检录的地方。随着人越来越多，做拉伸的地方也越来越小，变得施展不开，到最后干脆是人挤人，完全没有了拉伸的空间，只好站在人群中。

      随着时间的流逝，兔子和特邀运动员也已经在前面集合热身了。而在前面舞台的主持人和热身教练我们完全看不见，舞台搭得很不合理。

      但好在发令枪响的时候我们还能听见枪响。全体唱完了激动人心的国歌，随着几声发令枪响，比赛便拉开了序幕。一群人呐喊着跑过了起点，向前跑去。

      对于此次比赛完全没有信心和期望，只求安全完赛就行。前面几公里路很宽，人也没那么多，跑得很开，稍稍跑得有些快，都是四分半左右的配速。心里明明知道有些快，可就是慢不下来，可能是由于越跑越激动的缘故吧。

      跑到十公里，感觉没那么累，也慢慢找到了感觉。但十四公里和半程分路之后，出现了岔气，右边腹部痛得厉害，但好在通过降速和深呼吸调整了过来。

      和半程运动员分路之后，道上的跑者也就越来越少了，而且路边的观众也是少得可怜，跑得也是心不在焉，而志愿者也只是千篇一律的竖起大拇指，并没有说一句鼓励的话，我却还礼貌性的回过去一个个大拇指。

      跑到半程的时候，用时140不到，而且感觉也很不错，本以为可以进320的，可最后的五公里，才发现自己想多了，哈哈。

      过了半程，对于心理上是有很大帮助和鼓舞的，信心也增加了不少，尽管运动员和观众还是很少，也还是继续往前跑去。而包里还一直放着从第一个饮水站拿的杯子，这也给了我些许的动力和心理鼓励。

      25、26、27、28、29、30公里，也都还是比较轻松的跑下来了，但是降速到四分五十左右的配速了，明显体力也有些跟不上了。

      到了30公里折返点的时候，看着对面几个跑过去的运动员和35公里的提示牌，心想，完了。首先就给了自己很大的心里压力，但在这时候来一个折返点，实在太折磨人了，也是对身心一个极大的考验。

      这5公里，速度也慢慢降到了五分十几秒的配速，也明显感觉到腿越来越沉重。

      终于到了35公里，感觉都用光了所有的力气，一切都在靠着惯性往前跑。而配速也降到了五分半，在心里无数次默默告诉自己，只有七公里了，加油！坚持！胜利就在前方了！

      但这样一种自我激励只是维持了短短两公里，到了三十七公里，感觉身体已经到了极限了，根本迈不开腿了，想要坚持下去都很难了，而这时也早已把PB的事抛之九霄云外了。

      就这样，咬着牙又继续跑了两公里。这两公里，完全是凭着对冲过终点的渴望，和跑完大吃一顿的极度渴望，以及下定决心以后再也不跑马拉松的故作轻松。这些都支撑着我早已到达极限的身体往前跑去，硬撑着跑到了39公里。

      终于只剩最后三公里了，但当快到四十公里的时候，终于撑不住了，什么都不管了，妈的，不跑了，图个啥啊，累成这样，花钱找罪受，至于吗，故作轻松累不累啊。生活本来就很累了，还装作累并快乐着，至于吗，欺骗自己不累吗，真是的。

      走在马路上，拖着疲惫的身躯，想着不着边际的远方和田野，想着或许再也没有机会见面的她，想着自己到底在追求个啥，图个啥，想不明白，也不想想明白。

      想了些乱七八糟的东西，脑袋瞬间清醒起来，又开始硬撑着跑了起来，而那一刻，观众的欢呼和志愿者竖起的大拇指，我也不想去管了，或许，到最后的最后，筋疲力尽的时候，或许我们都是自私的吧，都懒得去搭理。

      40、41，眼看着就要到42公里了，笑着往前跑去，脑袋却忽然晕了起来，于是也就没敢再跑了，因为我觉得这是身体给我发出的一个信号，告诉我身体已经达到一个极限了，不能再继续下去了。

        那一刻，我似乎明白了马拉松运动员发生不幸时，或许也就这种情况了，身体已经完全达到极限了，你若还硬撑着继续，这样会很容易出事。想到了这点，也丝毫不敢儿戏，马上停了下来，生命最重要，去TM的成绩，去TM的终点，去TM的加油，去TM的PB，去TM的爱情。

        就这样，慢慢走了一百多米两百米左右，，感觉身体好了许多，头也不再晕了。内心再次鼓起勇气，笑着往前跑去。

      一鼓作气，再而衰，三而竭。但好在力竭的时候已经跑过终点线了。

      生活中有许多的不如意，但还是需要去勇敢的笑着面对。

      跑过了42公里的提示牌，向着连拱门都没有的终点跑去，而最后的195米，感觉都是那么遥远，在即将跑过终点计时器的时候，我双手抬起向上，头看想天空，卯足了劲，大喊了一声。或许是一种宣泄，也可以看做是对自己的鼓励。

      当然，这完全是自己当时的一种即兴，也不知道到底要表现什么。但特别给力，自我感觉特别好。

      跑过终点线，看着计时器上的时间，知道，进330是没问题了。领完了完赛包，又走了几米，也不管什么赛后拉伸什么的了，便直接瘫坐在了地上。休息了一会，就拿出一根香蕉吃了起来。

      休息了一会，感觉身体好了很多，就起身往人多的地方去了，去绕了一圈，见排队的人太多，就去人少的地方去了。先去水塘便泡了泡凉水脚，戴上一次性的大长袜，泡在冰水里，很爽，很享受。泡脚时收到了组委会发来的短信，净成绩3:29:01。当时我就惊讶了，和大连的一毛一样啊，一秒不差，哈哈，还是很满意的。

      泡完，去拿了几瓶水和饮料，就又去人少的地方拍照去了，拍了几张就去取包了，取完包，又在一个怡宝活动现场排队把号码布过塑起来，过塑完之后还拿着奖杯拍了几张照片。还参加了一个拍照发朋友圈就给一个帽子的活动，但刚发完我就删了，我可不想发的这么潦草，哈哈。拍完准备去找开水泡螺蛳粉的，却得知没有热水了。

      基本上都逛完了，才往摆渡车方向走去，却在等摆渡车的地方遇见了第四名的运动员，很激动的和他合影了一张，上车之后还加了微信，还聊了很多。

      摆渡车到了会展中心，也就各走各的了。于是进了地铁站，买了到火车站的票，过了安检，上了地铁，到了火车站，下了地铁，从火车站B出口出去，到了之前一直吃的一个美食城吃了碗面，吃完就直接回青旅了。而时间也已经走到了两点。回去休息了会，完了会手机，洗了澡，上了床，本想写点东西的，却因为累得不行，躺着就睡着了。

      醒来的时候已经是，晚上七点多了，起来玩了会手机，就去吃饭了，吃的啥忘记了，花了15块，还不咋好吃。

      吃完回到青旅，看了集《猎场》，洗漱完到床上，时间也已经到了十点半，这一天就这样过去了。而前一天还想着，跑完去青秀山玩的，真不知当时怎么想的，哈哈。

      不管怎样，还是很满意，当然，事已至此，满意与不满意也没有了意义，既已成事实，除了笑着接受，也别无他法。

      爱情其实也是这样，既已是铁钉钉的事实，除了笑着接受，也别无他法。但真的就能这样释然？真的就能装得这样故作轻松？真的就这样甘心接受？

      答案，我不得而知，也不想去深究，因为那伤害的只有自己，因为那也只是再在自己伤口撒一把盐而已，仅此而已。

      如果时间真的可以让我释怀，我愿意去等，我也有大把的时间可以去等，可以去释怀。但到最后，还是希望自己可以早一点，再早一点。

      如果我俩注定此生无缘，我真的特别希望自己可以早一点释然，也由衷的希望她可以过得很好，找到属于她的幸福和快乐，就足够了。

        这样，我们就谁都不欠谁了。

                              ——2017/12/5

                          写于南宁东开完广州南

                              的高铁上(D203)

南宁马拉松后    南宁一日游

跑完南宁

2017126

      今天和何其，东哥在广州坐了一天地铁，哈哈。

20171213

广马  这才是马拉松比赛该有的样子          前一天一大早，就从小蒙住的地方，科甲水这边，坐车往天河体育中心去领取参赛物品了。

        当天晚上住在沙河顶地铁站附近的青旅，是住青旅以来，环境最差的一次。当天晚上，别好了号码布，调好了五点半和五点四十的闹钟，到十二点多才入眠。却在三点钟的时候被邻床大哥的鼾声吵醒了，最后不得已只好换了一头，才好不容易的在四点多的时候睡着。

        伴随着闹钟醒了过来，由于太困，关了闹钟又睡了十分钟，第二个闹钟响时才起床。起床洗漱完，穿好了前一天晚上整理好的衣服裤子，上了趟厕所。准备吃面包时，因为碰巧一大哥要出发了，面包也没吃，就跟他一起出发了，在去地铁口的路上吃了几个面包。出门时，天还未亮，穿着短裤短袖，冷得有点发抖。

        到了沙河顶地铁站，进了站，过了安检，凭着号码布进了地铁，转了一趟地铁，才到林和西站。

        从B出口，出了站，天也才刚蒙蒙亮。往前走了两百米左转，到了存包的地方，人也开始多了起来，到最后干脆是人挤人，完全分不清到底是哪个方向才算逆行。对应着自己的号码布，在走过了十几辆存衣车之后，才终于看到了和号码相对应的4号存衣车。拿出了腰包和袖套，放好了身份证，排队存好了包，就往最近的检录处去了。

        从2号检录处一进去，就有好大一帮人在起哄，不知道是因为什么。跟着指示，到了A区集结区，先去体育馆下面的厕所上了趟厕所，才在集结区人少地方，做着拉伸，而这时，天也揭开了它神秘的面纱，变得亮堂起来。

        做好了拉伸，看时间，也已经到七点了。于是慢慢往起跑区走去，越往前，人也就越多，走到差不多走不动了，才停了下来，但后续还是有好几个人挤着往前去了。前面的主持人和热身教练，也是看不见，估计人这么多，也运动不开吧。

        在等着比赛开始的时候，还看到了右边来参赛的国际友人。20、10分钟，睡着比赛的临近，大伙也越来越激动了。

        随着国歌的音乐声起，全场唱起了激动人心的国歌。起来······

        唱完了振奋人心的国歌，几声发令枪响，再一次把全场的热情提到了另一个高度。

        几声发令枪响，比赛正式开始，全场欢呼着向前跑去。刚跑过起点，就看到了很多摄像和拍照的，哈哈。由于人很多，很密集，起跑后，跑得不是很开，只能跟着前面的慢慢往前跑去。人太过密集，速度跑得不是很快，但也别试着想要跑到前面去。

        第一公里，跑得不快不慢，跑得很舒服，广州市民也很热情。跑完第一公里，配速接近六分钟，也难怪跑得那么舒服了，哈哈。

        一公里后，也慢慢都跑开了，到第二公里的时候，就提到五分的配速了。直到第三公里，才完全有了空间，直接到了四分半的配速。

        听到这个配速，心理告诫自己，不能再犯和南宁一样的错误了，必须慢下来，控制好节奏，有劲也要留在后半程。

        于是放慢脚步，将速度控制到了四分五十左右，一直到九公里后的第一个折返点，一直到十四公里，一直到猎德大桥。途中的饮水饮料站设置得也很合理，分布在跑道两边，减少了运动员饮水时的拥堵情况。

        手机报的公里数总是要比赛道上的里程提示牌提前一百米左右，我把它看成是提前鼓励，让我看见未知，看见未来。

        在广州市民的呐喊声和欢呼声里，还是尽量控制着节奏，还是稳定的保持着四分五十以内的配速。

        路上遇到很多热情的观众，其中有志愿者，有老人，有小孩，在和他们一一击掌后，他们都特别开心，欢呼声也变得越来越大了，加油也喊得越来越有劲了。那种感觉，既激动又觉得开心。而且路边摄影的也很多，看准机会时不时的摆拍一张也是很惬意随性的。

      我想，这或许才是马拉松比赛应该有的样子吧。

      借着兴奋上心头，配速稳定的跑到了十四公里，即将跑上猎德大桥，微微的上坡，我加快了步频，减小了步幅，向桥上跑去。

        跑过猎德大桥，就到了15公里。却再一次出现了岔气的情况，只好通过降速和深呼吸来调整，经过一公里的调整后，好了很多。

      18公里之后，在即将要到达19公里折返点的时候，全程半程就分开跑了。

      跑过20、21公里，跑到半程，用时一小时四十一分多，速度还算可以，不是很快，也不算慢，哈哈。

      过了半程，穿过猎德大桥，看到了广州塔，也称小蛮腰。过了半程，跑得也还是很兴奋，身体感觉也很不错。伴随着观众的加油呐喊，跑过了广州塔，接着到了25公里。

      自19公里后，便一直沿着江边跑。

      在27.5公里的时候，拿了两个能量胶，准备跑到30公里的时候，给自己一个奖励，却在29公里的时候吃掉了，想早点补充能量，而且感觉身体也有些疲劳。

      过了，30公里，心想着，剩最后12公里了，心里默默算了算到达终点的时间，330是没问题了，说不准还能提高最好成绩。这样一想，心里倒是轻松不少，但是也不敢跑太快，毕竟还没到35公里。

      31、32、33、34、35公里，跑得比较艰难，配速也到了五分左右。35公里处，拿了两颗盐丸。先含了一颗在嘴里，并不期望能有多大帮助，吃了一半就吐了。

      可两百米之后，感觉跑得很轻松了，腿也不那么沉了，脚步开始变得轻盈起来。于是一公里之后，我把放在左边口袋里的第二课盐丸也拿出来吃了。吃完，在一个饮水站，拿出右边口袋的杯子，倒了一杯水，漱了漱口，感觉身体瞬间就恢复了状态。

      到37公里时，又回到了四分五十以内的配速，还很多次的和观众击掌互动。当然，这也是换一种方法给自己一些鼓励和自信。

      38公里，跑得也很轻松。清晰的记得，在跑过一段路时，看到路边的建筑，很像欧式建筑。再加上广州市民的热情呼喊。那一刻，给我一种奔跑在柏林马拉松赛道上的错觉，真的太美妙了。那一刻，完全是在享受比赛，享受跑步，享受赛道，享受观众的呐喊。那一刻的感受，就算长篇大论也难以描述。那一刻，已经忘了疲惫，完全沉浸在比赛里。如果可以，我要把这段感受存在U盘里，在需要时打开感受一番，哈哈。

      最后四公里了，一想到这，心理压力就小了很多。也一直看着广州塔的位置，大概能够估计出距离终点还有多远。

      39、40公里，还是保持着兴奋状态，只是配速到了五分以外，也还可以接受。

      41公里，跑得还是很轻松，也没去特别在意速度，还很兴奋的和观众做着互动，完全是在享受比赛。

      距广州塔越来越近，最后一公里，稍稍加了一点速度，因为已经胜利在望，看见终点的拱门了，兴奋度也达到了极点。

      最后一公里，是跑马拉松以来，最为轻松的。这离不开广州市民的热情和设计合理的赛道，当然，也离不开自己合理的体能分配。笑着跑完了最后一公里，剩下了最后的195米。

      跑过最后一个弯道，终点便近在眼前了。在距离终点线十米左右的地方，大喊了两声，才冲过终点。

        到终点之后，并没有急着去领完赛包，而是在一旁的草地上做起了拉伸。做拉伸的时候看了看手机，才知道小蒙来找我了，而且已经到花城广场附近了。

      于是做完了拉伸就去领完赛包了，领完又在一块草地上坐了会，然后又去拍了张照片就去取包了。取完，又排队拿了一瓶饮料喝。见排队的人好多，也没去给号码布过塑，就出去了。

      出去，和小蒙汇合之后就去沙河顶拿我的东西去了。到了沙河顶，前一晚住的青旅，收拾好了东西，退完了钥匙的押金20块。就和小蒙下楼了，下楼之后在一家店里一人吃了一碗十二块的螺蛳粉。

      吃完之后，两人便按照事先商量好的，往广州动物园去了。到了入口，我先用广马选手畅游广州专享礼遇卡，最后我再把卡和号码布从旁边的缝隙给了小蒙，小蒙才进去的，哈哈。虽说工作人员有些刁难，但最后都让我两进去了。

      刚进去不一会儿，就看见一驯兽师领着一条海豹过去。由于海洋馆需要另外买门票，就没进去。去了其它地方，看了老虎、豹子、河马、熊、狮子、天鹅、东北虎、白虎、火烈鸟、孔雀、鸵鸟、猴子、各种各样的鸟类和鱼类。以前都是在电视和照片上看到，觉得没啥。但当你真正站在它们身边的时候，还是非常激动的。

      但看到最后，你也许会想，渐渐失去野性的它们，每天过着千篇一律的生活，每天看着无数个陌生的面孔，每天住在同样大小的空间，到底是幸还是不幸。

        逛完了动物园，两人就坐地铁回科甲水了。到了之后去买了菜，当天晚上搞的火锅。

                          ——2017/12/13

                        写于广州白云区科甲水

20171214

      总算写完了广马，哈哈，轻松了不少。接下来该何去何从呢？

20171216

画地为牢再自食其果

20171218

    突然之间想稳定下来了。感谢在广州有缘遇到的每一个人。

20171221

    这两天，早上十点起床，看会书，玩会手机，再画点画，到了十二点就下楼吃饭了。

    由于这几天天气都还不错，前天和今天都是中午两点的时候出门去跑步。跑了十五公里，速度一般。温度很适合，就是跑完之后有点冷。

20171222

    过了一天又多了一天，时间过得让人好心烦。

20171226

现在，很危险。

20171229

        因为联系好的车没能按要求旅行，只好一点半的时候匆匆忙忙的从栖霞小区出发来到金阳客车站，查了到思南的票，四点有一班，又查了去金阳客车站的公交，得坐一个小时，时间上也来得及，就立马出发了。拖着箱子背着书包提着电脑和一个装鞋的袋子，走起路来很是费力。

    不过好在是提前到达了金阳客车站，进站取了在公交车上用微信买的票，进了二号候车室，提前到了一个小时，现在坐在椅子上等着检票。

到了县人民医院，看到了老爸百爹和奶奶。第一眼看到躺在床上的奶奶，心里一阵酸楚，祝奶奶早日康复，早日出院，也希望以后爷爷奶奶都身体健康。

20171230

    躺在思南县人民医院的一张床上，翻来覆去硬是没睡着。

    虽说在医院这样的一种氛围里面，但也能时常听见欢声笑语。