莺子20180526复盘day193

赢的人生:带着妈妈和孩子一起参加婚礼

晚上睡眠评估:睡得还好

时间质量:正常

坚持学习:day3,每天抽出一个小时学习实操,暂停

这阶段想做的事:提高时间质量(用番茄钟),框架梳理×,保持好心情(听音乐),正确的引导(不要试图直接爆发,要学着引导)

每天必须改变的一些小毛病:更高的视角(可以试试导图)找到一些关联

刻意训练:每天听书香园地

(新)可以比昨天改进的地方:提高工作时的时间质量

与家人关系:良好,学会隐忍,帮妈妈多做家务。最近妈妈很辛苦,要多为她分担一些

额外学习的4小时:实操,复盘,表达感谢

情绪健康:困难就是让你开动智慧去想办法去解决

CPA:第七章

理财:减少开支,提高理财效率

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