今日反思

【今日反思】

我一个人带娃,大部分时间都是跟娃在一起。


只有晚上10点之后才有自己的时间,然后莫名其妙的会被一些其他的消息所吸引。


感觉自己太焦虑了,报了一些课程,并没有很好的学完,完成作业。


只是用报课来缓解当时的焦虑,但是越学越焦虑,这样的状态是不对的。


我就在问自己到底是为什么会焦虑?

可能是作为全职宝妈这个身份。


我感觉就是通过报课这种方式在告诉自己,我不仅仅是在带娃,我还是在学习,在成长哟,不是你们想象的那样,一天围着老公孩子家庭转哟。


然而事实上大部分时间都是在围绕着孩子转,一天很忙很累,但是好像又什么都没做。


孩子睡觉的时候就跟着想睡了,可是又想着我还有很多作业,课程没有学,又起来奋战,总是搞到12点多。然后第2天七点左右又起来,每天都很疲惫。


这种状态不是我想要的生活。

就像笑来老师一直说的:“能改变就改变,不能改变就接受。一定不要抱怨。”


有时候就是因为一个人在家带娃,内心产生了焦虑,就会把不好的情绪发泄在老公孩子身上。这是非常不对的,我已经意识到这个的严重性了。


既然你选择,孩子上幼儿园之前自己带,那就要接受这个事实:就是没有很多的时间精力去干别的事。

报很多的课程除了花掉自己的钱以外,会增加焦虑。

现在我要做的就是做减法,不报课了。

不要想着直播也想做,短视频也想做,公号也想做,个人品牌也想做,团购也想做,孩子也想带,你什么都想,最后什么都做不好。

在带娃之余,每天就坚持做一件事情,要么健身,要么读几页书,或者写500字有质量的文章。

你不需要向任何人证明什么,你只需要健康快乐慢慢的做积累就好,急不得呀,慢就是快。

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