排骨藕汤属于湖北菜的地方菜肴。
是由排骨、藕等主要食材做成的菜品,既有藕的清甜又有排骨的香浓,是温润美味汤的佳品。此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。
步骤:
准备材料:排骨、莲藕、葱、姜、枸杞、生抽、料酒、盐、鸡精、香菜
1. 将莲藕洗净削皮,切成薄薄的藕片,只放在盆里备用,将大葱切段,姜切成片。
2. 将排骨洗净,在锅里倒入清水,逐渐煮开焯水撇去浮沫,捞出后放在盆中。
3.锅里适量放油烧热之后,放入排骨进行翻炒,直至变色。
4.放入大葱和姜片一起翻炒,之后倒入适量生抽和料酒,此时排骨上色。
5.将排骨放入炖锅、砂锅中。
6.再加入藕片,一次性加入适量的清水炖煮一个小时。
7. 放入枸杞,加入盐、鸡精,炖煮5—10分钟,放入香菜即可。
9. 可以享用美味的莲藕排骨汤了。
注意:
1. 食材的选择:藕要选口味比较面的,吃起来酥软绵甜,口感好;不要用藕尖藕梢,藕尖太嫩,藕梢有水腥味。另外排骨最好选肋排。
2. 莲藕可以切成块状、滚刀状、圆形片状均可。
3. 锅里的清水一次性加够,不要中途加水。
4. 炖藕不可以用铁锅,否则汤汁容易变黑。
5. 锅里的水盖过藕块的高度即可。炖的时候控制火候,大火烧开,小火收汤,
6. 熬汤的过程之中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差。
7. 最后收锅前,可以把葱姜捞出来。
8. 可根据口味添加胡椒粉等佐料。