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用一上午的时间给家人、朋友、同学做链接，收获很多，各有不同。先说一下家人吧:
XX，感恩有你，谢谢多年来对我帮助支持，对家的支持，对父母的爱，一直以来把这份感动记在心里，今天说出来，谢谢你！我爱你们[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]有你们真好!
我收到的反馈是他们的惊喜，开心，甚至是说我做的没有那么好，但他们心里一定也是开心的。特别一个感恩是送给儿子的，虽然他暂时不能给我及时互动（在学校），但我依然认认真真的写了，写着写着，泪水又不争气的流了出来，我现在只做了一点点改变，儿子就看在眼里。昨晚儿子突然从学校回家，我正在听大军老师的分享，他看到我在听课，看书，就去洗漱去了，洗漱完我问了一下在校的情况，然后对我说，别太晚，早点睡。我突然的感到儿子也在变了，我好感动。感谢有你，儿子我爱你!
致朋友:
亲爱的，感恩有你，是你们给我力量，给我支持，虽然短暂的三天时间，是你给了我太多的鼓励，让我反思，让我改变，真的，谢谢你！我爱你[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
...
这是我从马老师的《沟通能量》课刚刚认识的朋友，在课上给到我太多的能量，支持我、鼓励我，心中的感谢是发自肺腑，他们又对我的改变给予肯定，相信我们都会更好，找到自我，活出精彩。
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致同学:
亲爱的××，感恩遇见你，虽然好长时间没联系，但心中那份情依然在，那份感动依然在，每每遇到事情，都会想起你对我的帮助和支持，心里暖暖的，无论多久，我都会铭记在心，感恩有你，谢谢你！我爱你[爱心]
我们从一个个懵懂少年，到现在不惑之年，这么多年一路互助，一路鼓励，一路的欢声笑语，无论联系多少，心中的感动依旧，今生能成为同学，兄弟姐妹，是一世的缘，我会珍惜，谢谢你! 我爱你们!
