你知道什么是潜意识吗？

心理学上解释说，潜意识是我们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。这听起来很是玄妙。一直以来，对我来说，“潜意识”只是心理学上的一个名词而已，直到我看到这本书。

上学时候，我有过一个经验，一直困扰我多年，无法解释：高三那年，我明明学得很好的概率，突然不会了。考试的时候一看到概率的题目，脑中就一片空白，什么也想不到。妈妈当时还特意找了老师来给我辅导，可是老师的结论是，我其实都懂的，至于为什么考试的时候就不会了，他也无法解释。

看完这本书，我才知道，当时的我是患上了“暗示性失忆症”。

因为害怕失败，所以把注意力集中到了“我会失败”这个想法上，强大的恐惧感进入潜意识，让潜意识看到了失败，于是潜意识用失忆来让自己体验到失败。

对失败的恐惧带来的是对失败的体验，这就是“暗示性失忆症”。

这就是潜意识的力量，真的很神奇！可是当年的我，自己都没有意识到，原来内心是这么害怕着失败的。

潜意识真的有力量吗？

当一个人的意识层次充满了恐惧、担心和焦虑的时候，潜意识中的负面力量就会被释放出来，导致意识层面进一步被恐慌不详的预感和绝望包围。

因为潜意识是听命于主观意识的，所以如果你总是觉得自己是一个失败者，就可能经常遇到失败；如果你总是觉得自己很倒霉，可能就真的会遇到很多倒霉的事情。

如果一个人要做一件事的时候，认为自己能够做到，就会更积极主动的做事，成功的可能性就会更高；当一个人觉得自己不可能把一件事做成的时候，也就不会花精力去做，自然失败的几率会更高。

开心的人好像总有很多开心的事情，悲观的人似乎总有更多糟心的事发生。

记得在看《非暴力沟通》的时候，看到一个例子：一个人去劝架，当他被他认为很坏的孩子不小心打中的时候，会非常的生气；但是当他被他认为是受欺负的弱小的孩子打中的时候，则不会。同样是劝架的时候不小心被打到，为什么感受会不一样呢？原因不在于对方做了什么，而在于他怎么看待对方及其行为。

虽然你的思考可能只停留在了意识层面，但是你所有习惯性的思考都会沉淀到潜意识中，随后潜意识就会开始起作用，让其成为现实。

所以，我们的习惯性思想，决定了我们对生活的感受！如果我们总是想着负面的坏事情，那我们的生活就可能总是遇到不如意。我们以为我们的不如意是别人带来的，但是有可能只是被我们的潜意识操纵了。

书中举了很多例子，其中一些我觉得太过不可思议，但有一些事情却好像是确实如此。

以前有人说当“你想要做一件事情的时候，全世界都会来帮助你。”而作者却说，如果把意识集中到目标上，那么你的潜意识就会默默的支持你，让你的目标得以实现。多么相似的说法呀！

我有过类似的经验，不知道该称之为幸运还是巧合，或者都可以。也许就是书中所说的潜意识的力量吧。

之前我想买平板的时候，觉得价格太贵了，心想，如果能降个大几百就好了。然后没过几天，偶然点进购物车的时候，突然发现它真的降到了我祈祷的价格，那一刻我真是欣喜若狂！

有时候身体不太舒服，不想外出工作，就会默默的祈祷外出的工作能够取消或者推迟，后来，果然实现了。就好像真的有一个神灵听到了我的愿望，然后帮我实现一样，如此神奇和不可思议！

如果潜意识真的有这么不可思议的力量，我们可以运用它来帮助自己克服负面的想法，获得更加积极快乐的人生。

克服负面想法的方法就是用正确积极的思考去取代错误的思想，所以积极的人会遇到更多的好人好事，他们好像有更少的烦恼，不会遇到那么多琐碎讨厌的事情。

我们也可以运用潜意识来消除内心的恐惧。因为恐惧只是你心里的一个想法，令你感到害怕的是你自己的思想。那些不正常的恐惧都是由我们胡思乱想造成的，当你的思想改变了，恐惧便会消散。

小时候，很多人都会害怕“鬼怪”，我们想象得越恐怖，内心越恐惧。并且想法一旦产生，就很难消失。可是，真的有“鬼怪”么？我们那时候害怕的只是内心的想法，当你不再相信，恐惧就会消失。

生活中，我们也会有不少害怕不敢去做的事情。如果你害怕独自开车，就试试独自开一次；如果你害怕与陌生人说话，就去找个不认识的人说两句，你会发现，真的没有想象中那么可怕！所以，如果你害怕做什么，就去试试看吧！（当然，这里只包括一切正当的事情。）

我不知道潜意识的力量有没有书中描述的那么强大，但我知道积极的思想、正面力量是很强大的。它能给我们带来勇气，让我们克服困难，体验不一样的人生。

所以，如果消极的思想会影响你的潜意识，让潜意识操纵你的人生变得更加的糟糕，那何不让积极的思想取代它，哪怕潜意识不能操纵你的人生，让你事事顺利，至少你也会更开心，不是吗？