《正面管教》第一章“正面的方法”读书笔记

书摘：一、为什么现在的孩子不再像我们“过去的好时光”中那样了？

第一个重大社会变化是，今天的成年人已经不再给孩子做服从和顺从的榜样了；另一个重要的变化是，今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心，我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。相反，孩子们被以爱的名义给于的太多，而无需自已付出任何努力和投入，甚至认为这是理所应当的。

    七项重要的感知力和技能：

1．对个人能力的感知力ー一“我能行。”

2．对自己在重要关系中的价值的感知力一“我的贡献有价值，大家确 实需要我”。     

3．对自己在生活中的力量或影响的感知力－“我能够影响发生在自己 身上的事情”。

4．内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制”。

5．人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6．整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果

7．判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

读后感：原来这些能力是孩子与生俱来的“天赋”，只是我们做家长的不知不觉在控制中扼杀了孩子们的这些“天赋”。大朵在这几项中最缺少的是“对价值的感知力，内省能力和整体的把握能力。”而其他几项，她也会高兴的时候，做得好。不高兴的时候就不做。所以，未来我需要加强自己在这方面的修炼。把责任还给孩子，让她真切的感受到自己的价值，力量和能力。

书摘：二、当心，是什么在起作用

    【感受：以前一直觉得，子不教父之过。然而对这个“教”只单纯的理解为“严厉的惩罚”。孩子三岁以前一直对她的不当行为采取这样的方式对待。没想到，三年后回敬我的和书上说的一模一样。 】

惩罚造成的四个R： 1．恨 ，2．报复，3．反叛，4．退缩  a、愉摸摸 b、自卑

      明确“管教”的定义就非常重要。很多人把“管教”和“惩罚”画等号，或者至少相信惩罚是有助于达到管教目的的一种方法。然而，“管教”意思是“真理和原则的追随者”，或“受尊敬的领导人”。孩子们和学生们要成为真理和原则的追随者，他们的动力必须来自于内在的自我控制，也就是说，他必须学会自律。而不论惩罚还是奖赏，都是来自于外在的控制。

读后感：还记得大朵小的时候，有一次她不起床，而我那天上班都快迟到了。几番劝说无效后，当时的自己大脑盖已经开到了极致，拿起一个木制的棍子（刚装修完厨房剩下的）就朝着床打了过去（开始还没忍心打孩子，只想吓唬一下），没想到她更加激烈的抗拒。最后我忍无可忍，照着屁股拍了下去。她哭了起来，但嘴里却说：“你是个坏妈妈，我不想要你了”……那天我上班也一路心情复杂。现在看来是孩子在惩罚下产生的反叛（就不起床）、退缩（最后不得不起床）、恨（我是个坏妈妈）在起作用。虽然那天放学我有意识的道歉并回家做游戏“角色互换游戏”。但孩子宽容的表现让我无地自容，也是从那个时候开始，我开始真正关注“正面管教”，赶紧把自己从邪道上拉回正途。

书摘：三、如果既不严厉也不骄纵，该怎么办？

有效管教的4个标准：1．是否和善与坚定并行？（对该子重和鼓励）

                  2．是否有助于孩子感受到归隔感和价值感？（心灵纽带）

                  3．是否长期有效？（罚在短期有竝，但有长朝的负面效果）

                  4．是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（享重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作），惩罚不满足上述任何一条标准。

      和善与鉴定并行——“和善”意味着既尊重孩子，也尊重自己。娇惯孩子并不是尊重孩子。不让孩子有任何失望也不是尊重孩子，它剥夺了孩子培养“抗挫折力”的机会。用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子；你虽然不能追使别人以尊敬的态度对待你，但你可以自己以尊重的态度对待你自己。走开就是你以尊重的态度对待你自己；而且，这样做也给孩于树立了一个最好的榜样。你总可以在稍后再找孩子谈，这样每个人都有机会让情绪平静下来。比如，在孩子不尊重我们时这么表达：我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我时，我都会暂时走开·下。我爱你，愿意和你在一起因此，当你觉得你能够做到考尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你的怒气的其他方法。然后，我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上

        相反相吸：当一个家长和善，而另一个坚定时——帮助孩子和父母学会有效沟通的一个好方法是定期开家庭会议，使全家人能有机会在每周一次的家庭会议上用头脑风暴法来找出解决问题的办法。

      帮助孩子体验到归属感和和自我价值感（心灵带）——就用正面管教的办法（见第四章）

      是否长期有效？——父母和老师们坚持使用惩罚手段的首要原因之一是，惩罚有效一一短期有效。惩罚通常会立即制止不不良行为，但问题在于成年人不了解惩罚的长期效果。

      教给孩子具备良好的品格所需要的有价值的社会和人生技能——惩罚教给孩子的是暴力、偷偷摸摸、不自尊自爱以及其他的负面“技能”。

      正面管教之旅——想让孩子成为好学、礼貌、诚实、自我控制、耐心、有幽默感、关心他人、解决问题的能力、智慧、正直的孩子

      和善而坚定的常用语——等一下就轮到你啦。我知道你能换一种尊重人的说法。我很在乎你，会等到我们能相互尊重时再继续谈。我知道你能想出一个好办法。要做，不要说。（例如，平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做。）・我们待会儿再说这件事。现在应该上车了。（当孩子在商店发脾气时）“我们现在要离开商店，待会儿（或明天）再来。”当你决定不再用惩罚手段时，就需要练习新的技巧。

读后感：想让孩子做得好，先要让她感觉好。以前有些不明白“和善”与“坚定”的分寸，看完这节最大的感受就是。原来坚定并不是惩罚，而是接纳感受后明确的说明界限。如果当时感觉不好，就先回避。在保证双方都平和的情境下再做表达。

      《这面管教》第一章，让我对正面管教的要义有了更深刻的理解。我学会了“坚定”的办法，同时也期待正面管教的长期效果。